MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
Pewnie dlatego, że teraz nie sezon na rzodkiewkę .
...
Napisał(a)
georguPewnie dlatego, że teraz nie sezon na rzodkiewkę .
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
...
Napisał(a)
Piątek
Wracałem z treningu i zapragnąłem zjeść świeżą bułkę z serem
Makaron z sosem z indykiem
Tosty z awokado i serem vege+ serek wiejski z wpc - muszę przyznać, że podszedł mi smakowo ten ser vegański
Burger
Wracałem z treningu i zapragnąłem zjeść świeżą bułkę z serem
Makaron z sosem z indykiem
Tosty z awokado i serem vege+ serek wiejski z wpc - muszę przyznać, że podszedł mi smakowo ten ser vegański
Burger
1
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
...
Napisał(a)
Movember Burpee Challenge - dzień 12
Dzisiaj po treningu siłowym jak to przy piątku wpadło 10' bar facing Burpee i mimo masakry od początku treningu to te Burpee całkiem nieźle weszły - 123 szt.
Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2021-11-12 20:48:18
Dzisiaj po treningu siłowym jak to przy piątku wpadło 10' bar facing Burpee i mimo masakry od początku treningu to te Burpee całkiem nieźle weszły - 123 szt.
Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2021-11-12 20:48:18
2
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
...
Napisał(a)
Ładnie kcal przepaliłeś :)
...
Napisał(a)
Do burpeesów tak, po nich to już było 45-50 minut rolowania i rozciągania - dwa dni wolnego to wykorzystałem na dłuższe posiedzenie na siłowni, bo w domu zawsze sobie obiecuje, że trochę się porozciagam, ale zawsze coś
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
...
Napisał(a)
DJ_DoDoJak Wam się zachciewa rzodkiewek jesienią i zimą, to wystarczy sprzątnąć puszki po browarku i zaschnięte kanapki z dżemem z parapetu i postawić na tymże parapecie duże donice z rzodkieweczkami. Gorąco polecam!georguPewnie dlatego, że teraz nie sezon na rzodkiewkę .
1
...
Napisał(a)
DJ_DoDo- nie to, żebym się czepiała, ale ten omlecik z 9.11 wygląda jak by był po bliskim spotkaniu trzeciego stopnia z np. Pendolino.
...
Napisał(a)
CaaalineczkaaaDJ_DoDo- nie to, żebym się czepiała, ale ten omlecik z 9.11 wygląda jak by był po bliskim spotkaniu trzeciego stopnia z np. Pendolino.
Był przełamany na cztery części i jeszcze nadgryziony, bo taki głodny usiadłem że zapomniałem o zdjęciu
2
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
...
Napisał(a)
Movember Burpee Challenge - dzień 13
Dzisiaj rano na dobry początek dnia wpadła 100, jednak polar się nie załączył i dopiero jak wziąłem telefon do ręki po wsyztskim to zaczął mierzyć tętno, także sam stoper
Dzisiaj rano na dobry początek dnia wpadła 100, jednak polar się nie załączył i dopiero jak wziąłem telefon do ręki po wsyztskim to zaczął mierzyć tętno, także sam stoper
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
Poprzedni temat
Dieta keto a ilość spożywanego białka
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- ...
- 190
Następny temat
Szybkie i proste dania z ciecierzycy i soczewicy
Polecane artykuły