SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Szajba - In Comfort Zone

temat działu:

Strength & Endurance

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 157011

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
BzykuDG Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 9159 Napisanych postów 16182 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 272461
Jak dobrze pamiętam, to w Ikarze, jak odpalił testa na początku, to wyniki miał gorsze niż wcześniej? Niech mnie ktoś poprawi jak coś.
Tak więc to też nie jest tak, że wystarczy odpalić bombę i się dzieje

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52125 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Doping, nie doping, za#ierdalać trzeba.

Ja rozważam w przyszłości, ale czy będę brał czy nie, te długie i męczące treningi odbyć trzeba.

Po 15.5h tak rypały mnie kolana że miałem problem aby wejść po schodach.
...
Napisał(a)
FighterX Moderator
Ekspert
Szacuny 23129 Napisanych postów 25313 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1020771
Zawsze swoje musisz odwalić by to przynosiło efekty, nie ma nic za darmo.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4353 Napisanych postów 10989 Wiek 53 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 552700
A ten znowu z tymi 15,5 godziny
Dajże spokój, wszyscy pamiętamy. Nie pierwsze to Twoje i nie ostatnie
1

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52125 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 184 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 65843
BzykuDG
Jak dobrze pamiętam, to w Ikarze, jak odpalił testa na początku, to wyniki miał gorsze niż wcześniej? Niech mnie ktoś poprawi jak coś.
Tak więc to też nie jest tak, że wystarczy odpalić bombę i się dzieje


Albo autor mial to na myśli, albo jest to moja interpretacja, ale miałem takie same wnioski po obejrzeniu, że na pewnym etapie każdy bierze a nie, że bomba załatwi sprawę. I w gruncie rzeczy on sam mówił, że największą różnice czuł przede wszystkim w regeneracji a reszta to i tak kwestia treningu bo nic z nieba mu nie spadło.
1
...
Napisał(a)
BzykuDG Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 9159 Napisanych postów 16182 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 272461
No właśnie, towar najczęściej pozwala po prostu mocniej zapieprzać.

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
FighterX Moderator
Ekspert
Szacuny 23129 Napisanych postów 25313 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1020771
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4353 Napisanych postów 10989 Wiek 53 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 552700
Podsumowując, wszystko co dopuszczone przez WADA jest OK, cała reszta jest poniżej, grubo poniżej mojego poziomu

A pomyśleć że chciałem nawiązać do dyskusji na temat tej jakże powszechnej "lekkiej" suplementacji, jej skuteczności lub owej skuteczności braku

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52125 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Towar = szybsza regeneracja = możesz mocniej zapiep#ać.
Ot podsumowanie. Koniec kropka.

To też kwestia adaptacji do wysiłku z drugiej strony. Jak tłuczesz przez 4tygodnie z rzędu po 25h i średnio ponad 500km tygodniowo, to potem 15h treningów w tygodniu okazuję się że to niewiele.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

CrossFit wady i zalety

Następny temat

Plan treningowy kalistenika

electro
Polecane artykuły