Szacuny
11151
Napisanych postów
51603
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Nom ja też jestem zaszokowany . Powiem tak, bez wytrzymałości nie masz dużej siły a bez siły masz mniejszą wytrzymałość ( podkreślam mniejszą ). Są to takjakby dwie przeplatające się hmmm ( szukam słowa ) cechy które wywiązują się jedna z drugiej. Chociaż wytrzymałość ( szczególnie jeżeli trenuje się Sztuki Walki ) jest moim skromnym zdaniem owiele ważniejsza
Szacuny
122
Napisanych postów
34575
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
195972
Raaany, o tym mozna książki pisać Jest wiele typów wytrzymałości i wiele typów siły i raczej nie można od tak powiedzieć, że siła statyczna jest lepsza od wytrzymałości szybkościowej i na odwrót
OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie
Szacuny
11151
Napisanych postów
51603
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Dokładniej chodziło mi jaki trening będzie lepszy czy typowo siłowy
( gdzie robie mniej powtórzeń ale zato w większym obciążeniem i nie jestem dobry np. w bieganiu ) czy napszykład bieganie, skakanka, rower itp. gdzie chodzi o większą wydolność organizmu. Przepraszam za złe sformułowanie pytania.
Szacuny
11151
Napisanych postów
51603
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Która ta podana przez Ceiwarka ?? Mnie wczytała się bez problemu, tak teraz jaki i zaraz jak ją podał. Co oni tam wyprawiają rólez !! Ja chcę jeszcze raz