SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

FIFARAFA roku 2019 SIŁA vs WYTRZYMAŁOŚĆ - pierwsza krew

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 39719

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2096 Napisanych postów 2464 Wiek 5 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 29237
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12248 Napisanych postów 22114 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 628111
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2001 Napisanych postów 2999 Wiek 43 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 78076
Tsu, Szatan z piekła rodem. Gdzie tam, szef wszystkich szatanów. Respect sis czekałem aż na koniec podejdziesz do kamery i zapytasz "jest tu jakiś cwaniak"?
Pięknieeeee.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2096 Napisanych postów 2464 Wiek 5 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 29237
Nie powiem, troszkę mnie to przeorało i pluję sobię w brodę, że do 100 niedociągnęłam, ale nic to..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12248 Napisanych postów 22114 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 628111
Tsu:) Z tymi zadaniami na ilość/czas to tak jest, ze po wszystkim się wydaje jeszcze kilka bym dała radę zrobić.. A tak to niestety od nowa trzeba meczyć:):) I to już ból głowy jest. Ale dałaś z siebie naprawdę dużo - rzadko widać po Tobie zmęczenie (chyba nigdy nie widziałam), a tutaj momentami było widać że masz dosyć. Nie napiszę, ze dałaś z siebie wszystko - bo znając Ciebie wcale nie jestem pewna czy jeszcze raz się nie zabawisz...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2096 Napisanych postów 2464 Wiek 5 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 29237
Jak znam siebie, to będzie zależało od tego ile mi punktów braknie po przysiadach
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12248 Napisanych postów 22114 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 628111
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2096 Napisanych postów 2464 Wiek 5 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 29237
kabo9
czyli 80 wpisać czy ile jest zaliczonych?

Nie wiem, kto w końcu jest sędzią od wielokrotnych, ale jak nikt sprzeciwu nie zgłosi, to chyba można. Najwyżej się później poprawi

Paatik
Ale jaka Ty silna jesteś - ja dzisiaj na strychu z 57kg to piątki robiłam.... Serio - jakiś kosmos!

No właśnie z tą siłą to szału nie ma. 100 kg w MC to raczej wynik mocno przeciętny patrząc na wyniki w TS.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2001 Napisanych postów 2999 Wiek 43 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 78076
kabo9
czyli 80 wpisać czy ile jest zaliczonych?


Ja nie widzę przeciwwskazań
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Progresja liniowa i plyo

Następny temat

Redukcja, siła, skok w dal

forma lato