SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

[BLOG]Dideek & Fitnesska - Road To Cheat

temat działu:

Odchudzanie i forma po męsku

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 304037

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Szacuny 107043 Napisanych postów 381294 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1720151
fitnesska95
To uczucie, kiedy przygotowujesz się do zawodów , a 6 tygodni przed startem wrzucaja regulamin, i okazuje sie ze nie ma twojej kategorii :(


O to nie ciekawie

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 63 Napisanych postów 598 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 9328
Przelożyłam start o tydzień, cel-Białystok, forma 5 tyg przed startem, oby zeszły nóżki





Zmieniony przez - fitnesska95 w dniu 2017-09-09 13:30:50
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 63 Napisanych postów 598 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 9328
..... i cała reszta





Zmieniony przez - fitnesska95 w dniu 2017-09-09 13:32:47
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 63 Napisanych postów 598 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 9328
i brzuszek, niestety w trakcie miesiączki, ciekawe jak się będzie miał za 5tyg





Zmieniony przez - fitnesska95 w dniu 2017-09-09 13:38:55
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 63 Napisanych postów 598 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 9328
Dieta 1700kcal, 5treningów siłowych w tygodniu-same gigant serie, aeroby-5tyg , taki plan
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3098 Napisanych postów 8555 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 321811
gora jest ready - zreszto Ty to wiesz. jak sadło i woda zejdzie z kopyta to będzie komplet :) Plegar tyłem naprawde spoko
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 63 Napisanych postów 598 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 9328
no coś bardzo wolno schodzi , ale nie załamuje się :)
1
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 63 Napisanych postów 598 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 9328
Niestety nie poszlo zgodnie z planem. Przygody z bronzerem i ogólnie makijaż to tragedia byla . Ale cóż. Człowiek uczy się na błędach . Wiem ze chce dalej startować bo super czuje sie na scenie.

...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 63 Napisanych postów 598 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 9328
...

2
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3098 Napisanych postów 8555 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 321811
gratulejszyn za wyjście. a jaki wynik ?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Początki IF - potrzebne porady i pomoc dla żółtodzioba

Następny temat

Dieta IF do sprawdzenia

electro
Polecane artykuły