Paula- mama wraca do formy str. 182

Wolę puścić mimo uszu te komentarze :P

a moze to taki zarcik, tylko wiesz jak z zartami - musi bawic dwie strony

Paula dziewczyny już wszystko napisały, a ta lekarka to jakaś dziwna i na pewno nie jest to miłe, ale tak jak piszesz, puszczaj mimo uszu i rób swoje

Dzięki Nadine. Taak sobie myślę, że intencje ma dobre...
A gdzie czasem prowadzą dobre intencje to już inna sprawa :D

Nie ukrywam, że irytuje mnie jak lekarz który sam ma niemałą nadwagę mówi takie rzeczy.

W każdym razie w lustro patrzę z przyjemnością. Niestety bardzo idzie mi w biust i to mi trochę przeszkadza, ale generalnie jest ok :D

W tym tygodniu bez treningów. Jutro przeprowadzka. Najpierw nie miałam karty multisport a później ciągle coś ogarniałam. A w weekend aktywności w związku z pakowaniem mi brakować nie będzie więc postanowiłam sobie odpuścić. W sumie od wczoraj już pakowanie gratów nie mało.

Z racji przeprowadzki jem bardzo monotonnie, więc nie wrzucam ale wygląda to mniej więcej tak:
- owsianka w wpc i kiwi
- zupa ogórkowa z kaszą
- kotlety z indyka z kaszą, warzywa
- jogurt z owocami
- kanapki, omlet itp.

Ciastków brak- jestem wyjątkowo zmotywowana. Na FB zrobiłam wyzwanie i przynajmniej mnie ono motywuje :P
A mąż obiecał, że w nagrodę za miesiąc za sponsoruje mi masaż- wymyśliłam sobie dodatkową motywację. Ale przede wszystkim odwyk działa, chociaż momentami ciągoty są mocne.

"Ciastków brak- jestem wyjątkowo zmotywowana. Na FB zrobiłam wyzwanie i przynajmniej mnie ono motywuje :P
A mąż obiecał, że w nagrodę za miesiąc za sponsoruje mi masaż- wymyśliłam sobie dodatkową motywację. Ale przede wszystkim odwyk działa, chociaż momentami ciągoty są mocne. "
A myślałby ktoś, że nagroda należy się za:
"W każdym razie w lustro patrzę z przyjemnością. Niestety bardzo idzie mi w biust i to mi trochę przeszkadza, ale generalnie jest ok :D "

Ale to jedno z drugim chyba idzie w parze jakoś magicznie :P

Hahaha dobre

paula.cw

Niestety bardzo idzie mi w biust i to mi trochę przeszkadza,

bedzie czas, ze bedzie szlo jeszcze bardziej
wiem, ze nie powinnam uprzedzac faktow, ale sikawka mleka z cycka mnie niezmienne denerwowala - odkrywasz, a tu dziecku po oczach

strumyk

paula.cw

Niestety bardzo idzie mi w biust i to mi trochę przeszkadza,

bedzie czas, ze bedzie szlo jeszcze bardziej
wiem, ze nie powinnam uprzedzac faktow, ale sikawka mleka z cycka mnie niezmienne denerwowala - odkrywasz, a tu dziecku po oczach

Wiem o tym doskonale i przeraża mnie to :D Jak ktoś ma mały biust to mu rośnie do dużego. A jak ktoś ma bardzo duży to już robi się nieciekawie :P

Melduję, że przeprowadzka zakończona sukcesem. Było mega intensywnie- w piątek pakowanie cały dzień. W sobotę wożenie i rozpakowywanie. W niedzielę już jakieś pierdoły i sprzątanie starego mieszkania. Dzisiaj przydałby się odpoczynek, ale niestety musiałam być w pracy.

Z mieszkania jestem mega zadowolona. Jeden pokój nam zostaje wielofunkcyjny- dla męża miejsce do grania, dla dziecka do przechowywania rzeczy i przewijania i dla mnie miejsce do ćwiczenia się znajdzie :D Jak napompuję piłkę to mam już gotowe miejsce do jakiś ćwiczeń z gumami itp. :D Ale siłkę też już mam obczajoną ale nie wiem czy mi się tam spodoba. Plus jest taki, że mam jakieś 5 minut na piechotę. Mam, więc nadzieję jutro tam dotrzeć.

Po tygodniu przerwy od treningu i intensywnej przeprowadzki kilka razy poczułam delikatne dolegliwości bólowe. Tragedii nie ma, ale jest ewidentny znak, że ruch mi sprzyja. A od łażenia po schodach mam zakwasy na łydkach :D Tak się nalatałam po schodach, bo mieszkanie jest piętrowe.
W sobotę się trochę po-rolowałam i po-maltretowałam piłeczką. Mam nadzieję, że sprzyjające miejsce do tego sprawi, że w końcu będę to robić częściej.

I wracam już z wypiskami.
30.01 DNT

Aktywność: Trochę łażenia- z ekscytacji i stresu przed pierwszą podróżą z Piaseczna do Warszawy nie wzięłam laptopa więc miałam dodatkowy kurs do domu, bo bez laptopa nie mogę pracować :D
Brzuch: Ostatnio ma się dobrze cały czas. Waga się trochę unormowała też.
Samopoczucie: OK, ale niech już będzie koniec marca :D
Suplementy: mama DHA,

Śniadanie: owsianka z kiwi i gruszką i siemieniem lnianym
Przekąska: Ryż basmati z indykiem i pomidorami
Obiad: jw.
Kolacja: jogurt z płatkami, kakao i bananem
Ciastki Omlet