SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

VLCD-Grupa wsparcia vol.2

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 468046

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 798 Wiek 38 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 13221
Z tą opuchniętą gębą jest jak u mnie. Człowiek wygląd kilka lat starzej.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94891 Napisanych postów 364898 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670403
ale przy dłuższej redu też nie jest dobrze
1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 6701 Napisanych postów 16650 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 102340
Dłuższa redu to tak wymeczy że moja to mnie zawsze wyzywa że oczy mi wyłażą na wierzch

Aktualny BLOG http://www.sfd.pl/[BLOG]_Natan33_Living_the_dream...-t1126442.html
http://www.sfd.pl/temat215501/ stary temat i zdjęcia z przed lat
http://www.sfd.pl/temat229096/  z czasów jak jadałem owsiankę

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1395 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 23780
Vit c rano po cardio 10g , zaraz po treningu z izolatem 15g i 5 g przed snem

Z racji antyoxydantu, szcZegolnie od razu po treningu
Druga sprAwa vit c pomaga wyciagac wode spod skory przy wysokiej temp. :)


Zmieniony przez - L_a_Z_a_R w dniu 05/04/2016 13:26:18
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 464 Napisanych postów 9051 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 91259
Podobno po treningu nie powinno się właśnie jeść antyoksydantów, widać co człowiek to inna szkoła.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94891 Napisanych postów 364898 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670403
nie mogę znaleźć ale Tadziu Sowiński pisał o nie podawaniu wit c po treningu
wrzucał tez jakieś badania

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 464 Napisanych postów 9051 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 91259
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1395 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 23780
Badanie dotyczy duzych dawek vit c.

Rownie dobrze moge przytoczyc badania stosowania testo w duzych dawkach co skutkowalo wzrostem m miesniowej 7kg w 10tyg.

Pytanie jakie to dawki.

Jak wiadomo vit c dawkowanie na opakowaniu mija sie z celem . Przy przeziebieniu powinno sie brac ok 50g jako blast boost.

Przy niedoborze wit D gdy dochodzilem do dawki 7 x wiecej niz na opakowaniu to dopiero wtedy na badaniach mi wyszla norma

Tak wiec moje skromne 30g pomaga mi wyssysac wode , o co mi glownie chodzi.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 613 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 26290
Imo dawki powyzej 10g mijaja sie z celem, watpie w jakiekolwiek pozytywne korzysci powyzej... Wiadomo ze dawki ktore sa na opakowaniu i te dzienne zalecane zapotrzebowanie jest z dupy i w praktyce sie nie sprawdza ale z kolei 30 czy 50g to z lekka przesada


Zmieniony przez - xxkaczorxx w dniu 2016-04-05 15:15:41
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 464 Napisanych postów 9051 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 91259
50g witaminy C na przeziębienie? ...
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wyniki badań - problem

Następny temat

Rozpisanie cyklu - 4 środki

WHEY premium