SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG]Dideek & Fitnesska - Road To Cheat

temat działu:

Odchudzanie i forma po męsku

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 276030

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 63 Napisanych postów 598 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 9327
Dziś usłyszałam od jednej osoby że nie jestem jeszcze na tyle sucha zeby startowac w zawodach i ze za malo krece cardio(mozliwe ze konserwatywne podjecie) od drugiej osoby ze jego zawodniczki juz sa gotowe na scene tylko podtrzymuja efekt, a ja jestem w lesie . czy tj mozliwe ze w ostatni tydzien przed zawodami tak sie zmienia sylwetka, fajnie jakby sie odezwala Malwina i odpowiedziala na moje pytanie, albo inna laska ktora juz startowala i nawet wstawila fote 2 tyg przed debiutami, poniżej moja obecna forma, 1 z poniedziałku, 2 i 3 z dziś







...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
JustBlackBerry Instruktor CrossFit
Ekspert
Szacuny 402 Napisanych postów 8425 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 142732
nawet na forum są zawodniczki, które startują w debiutach i wstawiają na bieżąco swoją formę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123
Słuchaj się swojego trenera a nie przypadkowo spotkanych ludzi :)

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
No nie jesteś suchsza ode mnie, a mnie do formy scenicznej dobrych 7 kilo brakuje.
3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 63 Napisanych postów 598 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 9327
jurysdykcja
No nie jesteś suchsza ode mnie, a mnie do formy scenicznej dobrych 7 kilo brakuje.


A kiedy startujesz?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Nie planuję na razie startu. Ale pi razy oko waga i wzrost zawodniczek bikini na debiutach jest do wygooglowania. To nie jest wiedza skretna, pomiary z kwalifikacji są dostępne. Przy moim wzroście raczej nikt nie wychodzi ważąc powyżej 56 kilo. Stąd moje kalkulacje.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 63 Napisanych postów 598 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 9327
U mnie 58 kg, a start 28 lutego
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Proszę. Jak na moje, to powinnaś ważyć jakieś dobre 5 kilo mniej.




...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 63 Napisanych postów 598 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 9327
Ja mam 164cm wzrostu, dokładnie tak jak Agnieszka Kałek, która jest 13, tylko ze do zawodow na pewno jeszcze zleci
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3328 Napisanych postów 8555 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 321811
Fitnesska a Ty robisz odwadnianie?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Początki IF - potrzebne porady i pomoc dla żółtodzioba

Następny temat

Dieta IF do sprawdzenia

forma lato