Rusałka na siłowni - DT Skelque (foto str.105) - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 600 Napisanych postów 36401 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 297126

Z Twoim zaangażowaniem to na starcie wiadomo że redukcja będzie udana :)

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

Skelque

Ekspert

Szacuny 234 Napisanych postów 3202 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 58644

Prosiłabym jak pojawi się jakiś moderator o połączenie tych zdjęć obok siebie w poście, bo ja jak łączyłam to znikały niestety, a zależy mi na tym, żeby widać było dokładnie to porównanie.

Dzięki za miłe słowa chłapaki

Dziennik - https://www.sfd.pl/DT_Skelque_v3.0_-t1190454.html

Zapraszam

...

maid

Specjalista

Szacuny 58 Napisanych postów 396 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 12563

Gratulacje

Najbardziej podziwiam za pogodzenie nauki, szkoły, dawania korków i całej masy innych rzeczy

I zazdroszczę 85 na martwym. A sukienka śliczna, z klasą ;)

...

rutkow Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8846 Napisanych postów 51019 Wiek 46 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 391382

masa ładna wpadła teraz czas wyciac sie na wiór

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12170 Napisanych postów 162300 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243591

Gratulacje Basiu:) na lato bedzie elegancko.

Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]

...

RapIsPac

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 61 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3146

Gratulacje !

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Na prawdę niezła robota! Efekty masy dobrze widać i jeśli zamierzasz redukcję to życzę Ci aby również tak dobrze poszła :)

...

Skelque

Ekspert

Szacuny 234 Napisanych postów 3202 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 58644

Cudownie sie czyta takie rzeczy.

Krystian obiecał, że połączy mi te zdjęcia (ja nie mam możliwości niestety aktualnie) i wstawi je obok siebie w jednym obrazku, może wtedy forum nie będzie strajkowało, ale to popołudniu.

Dziennik - https://www.sfd.pl/DT_Skelque_v3.0_-t1190454.html

Zapraszam

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 710 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711

z opoznieniem ale jestem

kawał dobrej roboty odwaliliście bez zdbędnego ściemniania

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

popuri

Ekspert

Szacuny 3501 Napisanych postów 31015 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 294323

Bardzo dobra robota, patrząc na Twój tryb życia, ja bym dał sobie spokój z trenowaniem

Ilości kortyzolu horrendalne, nie mówiąc o innych hormonach. Jednak upór i ambicja pozwoliła Co zrobić progres. Fatu też wpadło nieco, ale to nic, myślę że to spokojnie zrzucisz. Siła ogromna, czucie mięśniowe 100 razy lepsze. Dumny jestem :D teraz powolna wycinka

http://www.sfd.pl/Krystian_Romanowski__Masujemy_świnkę_na_sezon_2016-t1078255-s125.html

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Temat zamknięty

Poprzedni temat