SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

VLCD-Grupa wsparcia vol.2

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 467977

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Przy tych kcalach ja daje 3x week po 20minut po treningu i nie wiem Gdzie jestem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 44 Napisanych postów 1503 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 42355
Bo wlasnie ostatnio po godzinie treningu musialem wyjsc bo nie mialem sily nawet rak trzymac przy szczece
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 86 Wiek 40 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2558
Od poniedziałku planuje wejść na vlcd czy te produkty będą odpowiednie:
-200g jaj, -500g piersi z kury ,
-120g wpc,
- kapusta, sałata,pomidor,kalafior,
Jakie jeszcze można jeść warzywa na tej diecie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
brokuł kalaflor ogórek kiszony i zielony, wszystko co ma mało ww
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 44 Napisanych postów 1503 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 42355
Siema jak to moze byc mozliwe ze w pierwszym tyg tyle polecialo kg a w tym 1 kg zalamalem sie ze trzymam diete i tylko 1 kg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123
W miesiąc jest to 4kg. W pół roku jest to 24kg. To jest według Ciebie mało?

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 44 Napisanych postów 1503 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 42355
Chodzi o to, ze tak lecialo w pierwszym tyg a tu nagle ledwo co i nie wiem czy cos zle ja robie czy co jem tak jak trzeba aero robie wszystko gitara
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
BombelWks
Chodzi o to, ze tak lecialo w pierwszym tyg a tu nagle ledwo co i nie wiem czy cos zle ja robie czy co jem tak jak trzeba aero robie wszystko gitara

w pierwszym tygodniu wypłukało glikogen i woda spłyneła, a teraz można powiedzieć że fat leci.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 907 Napisanych postów 35146 Wiek 84 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 814700
BombelWks
Siema jak to moze byc mozliwe ze w pierwszym tyg tyle polecialo kg a w tym 1 kg zalamalem sie ze trzymam diete i tylko 1 kg


Zero absolutnie zero pojecia na temat diety, chlopie gdzie Ty do saa ? ludzie troche powagi przeciez to jest zalosne

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 44 Napisanych postów 1503 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 42355
miczelx
BombelWks
Siema jak to moze byc mozliwe ze w pierwszym tyg tyle polecialo kg a w tym 1 kg zalamalem sie ze trzymam diete i tylko 1 kg


Zero absolutnie zero pojecia na temat diety, chlopie gdzie Ty do saa ? ludzie troche powagi przeciez to jest zalosne


ale gostek mam normalnie diete wiec do czego pijesz poprostu widze, ze kazdemu waga leci caly czas mi sie w miejscu zatrzymala tzn 1 kg tylko spadlo
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wyniki badań - problem

Następny temat

Rozpisanie cyklu - 4 środki

WHEY premium