SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

DT DreamEvil - może tym razem się uda

temat działu:

ActivLab

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 62101

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909
opony=/=koła. Sama blacha zaj**ista, ale ogumienie ch**owe i nie stać mnie na wymianę, więc jak ktoś chce zaj**iaszcze koła, to sprzedam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Nie ogarniesz pracy na wrzesien, zeby choc te pare stowek znalezc? Szkoda by bylo, bo widac, ze zadowolony byles.


Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2015-08-25 03:47:24
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909
Od dzisiaj wznawiam regularne wypiski, ostatnio nic nie wpisywałem, bo nic się nie działo. Złapałem gumę w niedzielę i nie jeździłem, złapałem też gumę w rowerze roboczym, więc nie pracowałem, wczoraj ta sama trasa rowerem, to samo jedzenie, bez szału. Dzisiaj zrobiłem już siłowy, więc jak wrócę z roboty to wrzucam wypiskę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909
25.08.2015

Nuda. Trening dzisiaj super, ogólnie to chyba mam jakąś sierpniową klątwę, bo:
1. złapałem gumę 4 razy w rowerze szosowym
2. złapałem gumę raz w rowerze 'służbowym' dzięki czemu nie mogłem pracować w dizeń który przyniósłby mi wielkie zyski
3. właśnie rozj**ał mi się serek wiejski w plecaku pełnym zakupów
4. wydałem 600zł w powietrze
5. nadal jestem w friendzonie

Ogólnei to wypisek z roweru praca-powrót nie wrzucam, jak coś to jeżdże codziennie 40km. Jak są jakieś ciekawsze trasy to będę zarzucał odczuciami, skrinami itp.

PS dostałem nowe spodnie kolarskie od mamusi



Trening

1. Przysiad ||10x20-40-50-60-70kg||10x75kg||10x80kg||10x85kg||
2. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej ||10x40kg||10x45kg||10x50kg||10x55kg||10x60kg||7x65kg||4x70kg||
3. Wiosłowanie sztangą ||10x40-50-60kg||10x65kg||10x70kg||10x75kg||10x80kg||10x85kg||
4. Uginanie ramion z sztangą ||12x25kg||12x30kg||12x35kg||10x40kg||8x45kg||6x50kg||
5. Pompki na poręczach ||10x0kg||10x0kg||5x0kg||

I coś z jedzonka

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909
"Rower oglądasz? Mnie oglądaj!"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 637 Napisanych postów 19268 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 852245
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 155 Napisanych postów 18766 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 78763
mamusia CIę kocha!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909
Generalnie daję kołom ostatnią szansę. Dzisiaj opona mi... wybuchła. Co ciekawe, kupione w poniedziałek, nie przejechały nawet 100km i już rozj**ane. Te koła są bardzo szczęśliwe, nie mam już nawet siły się wk***iać z tej okazji. Poszło 50km rowerem, 1000km w sierpniu już nie będzie, bo nie mam czym jeździć. Koła spakowałem do kartonu i idą na allegro.

Edit: albo nie, daję im ostatnią szansę jak nie przejadą 1000km bez gumy to wtedy allegro.


Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2015-08-26 23:11:38
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

[DT] - Paramaribo reaktywacja - dziennik treningowy

Następny temat

Kluszczyński Trenuje - Cenne rady dla początkujących i zaangażowanych od finalisty ME

WHEY premium