Witam, przyszła do mnie paczka z Activlabu
A w niej BCAA XTRA, EAA XTRA, Glutamine XTRA, Ultra Energy, HOT i Master Meale. Sobotni trening ciągów, póki co delikatnie do 235kg x8 ale z tygodnia na tydzień będzie więcej. Dzisiaj trochę rzutów, a jutro
trening barków w tym platforma, belka, axel, hantel. Za niedługo trzeba zacząć trenować na sprzęcie. Po kolei będę dołączał do treningu walizki, yoka, przerzucanie kegów, przerzucanie pala, przeciąganie tira. Muszę przywieźć pala, żeby trenować konkurencję "Fingal Fingers". Na ten sezon jeszcze nie mam zaplanowanych zawodów tylko WSM ale dopiero jak będe widział oficjalne potwierdzenie to będę wiedział że jadę, lecz trenować będę. Kto się interesuje chociaż trochę zawodami strongman, wie że na Mistrzostwach Świata jest dużo różnorodnych konkurencji, a ja jeśli dostanę rozpiskę to na 2-3 tygodnie przed zawodami. W tamtym roku dostałem dzień przed
Więc trzeba trenować właściwie wszystkie konkurencje, wiadomo że nie będą to jakieś olbrzymie obciążenie na daną konkurencję. Lepiej w miare możliwości trenować wszystko na średnio wysokim poziomie, niż skupić się na kilku konkurencjach
Wiem także że mam lecieć 19-21 czerwiec do Norwegii na Mistrzostwa Świata Amatorskie Highland Games. Fajne jest to że wygrany tych zawodów dostaję karte Pro i w przyszłym roku startuje na Mistrzostwach Świata zawodowców które odbywają się w Kanadzie lub USA. Ale zająć podium w tych zawodach będzie bardzo ciężko, lecz jestem dobrej myśli
Zmieniony przez - IboK w dniu 2015-01-13 16:51:25