SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Tested - Adam Suker UNS Team - Spełniamy marzenia z UNS

temat działu:

Dzienniki Treningowe

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 248358

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Hekade TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 397 Napisanych postów 12822 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 107749
Adam mam do Ciebie małe pytanie i mysle ze wielu zainteresuje temat ;)
po długiej bombce, np dajmy około 2-3 lata gdzie w tle lecą rozne srodki, dekii, treny, test dajmy do 1g itp...Moze byc tak ze mimo bicia caly czas okresowo co 8-10tyg HCG i robienia mostow co jakis czas w momencie odbloku org nie bd juz w stanie produkowac wlasnego testa i bedzie sie skazanym na test4life ? wiadomo ze to w pewnym stopniu kwestia indywidualna ale mnie to wlasnie bardzo ciekawi a wydaje mi sie ze masz w tym konkretne doswiadczenie bo prowadzisz/prowadziles sporo zawodników co byli pewnie po pare lat ON itp... ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 710 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 7822
W sumie tu się nie ma co rozpisywać, bo nie ma reguły jak z kobietami, rakiem, płodnością. Jedni po kilku latach na bombie nawet nie bijąc hcg robią dziecko, inni żyją jak mnisi i latami się starają.
Jedni piją, ćpają itd. są zdrowi rodzą zdrowe dzieci, drudzy przykładne małżeństwo dziecko chore lub ktoś nagle ma raka.
Kobietą na towarze zanika okres. Odstawią jednej wróci po miesiącu, inna ma problem.

Z moich doświadczeń wygląda to tak że młody organizm wróci do normy jednak trwa to u jednym krótko u innych ponad pół roku i dłużej. Starsi lub Ci którzy z natury testa mieli niskiego mają problem(to też nie reguła). Bywa też tak że test jest w normie, ale przez zabawami był w górnej granicy, po zabawach i odbloku wraca niby do normy ale dolne granice. Duży wpływ ma też tryb życia, stresy, praca itd
Jedną babka przyszła do mnie od innego "trenera" ładował w nia wino 2msc. Odstawiła i przez 1,5roku okresu nie miała mimo że do endokrynologa reagularnie chodziła. Kobieta przed 30stką.

WIęc jak widzisz nie ma reguły


Zmieniony przez - Tested_UNS-TEAM w dniu 2014-10-19 15:27:55
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Hekade TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 397 Napisanych postów 12822 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 107749
nom ok...ale z drugiej strony jakby te wszyskie saa były takie "zle" to np. prosi co ładują kilkanascie g subs.tygodniowo nie mieliby dzieci a płodzą je i są zdrowe...colman ma chyba z 6 dzieciaków
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 1336 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 8682
Phil i Jay nie majo xD i jestes pewny, że "ładują kilkanaście g tygodniowo ?" :P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Hekade TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 397 Napisanych postów 12822 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 107749
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 710 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 7822
nie ładują połowy tego co się pisze. GImbaza ma fantazje. Nie jedną rozpiske widziałem od trenerów którzy pracują z zawodnikami naprawdę grubej rangi i na polskich forach często ładują dużo więcej saa niz oni. Różnica tkwi w peptydach i dobrej jakości gh.
no i o genetyce nie musze wspominac

Zmieniony przez - Tested_UNS-TEAM w dniu 2014-10-19 15:55:36
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 1336 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 8682
Ale niektórzy oczywiście nie mogę się z tym pogodzić, że nigdy nie będą pro i genetycznie bardziej pasują do szachów albo snookera, to tłumaczą sobie fantazją, że ktoś wywala kilkanaście tys dolarów na towar miesięcznie i wbija 1g/ed
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 136 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 61875
Hej, mam pytanie:

Przez 12 tygodni jechałem Kachas'em,, od 8-9 tyg na maksymalnych ciężarach, czuje się już lekko przemęczony, myślę zrobić "reset" tygodniowy na lżejszym treningu, po prostu zmniejszyć ciężar w każdym ćw o 20%, czy zmienić całkowicie trening ? Później chciałbym wbić na coś typu góra / dól albo push / pull z podziałem na różny zakres powtórzeń (dni siłowe, dni hipertroficzne), obecnie lecę masowo, jak ustawić dietę przy tym lżejszym treningu ? Obecnie prawie 3g/kg białka, 4,5g/kg węgla, 1g/kg tłuszczy (wszystko liczone ze wszystkiego w kalkulatorze, oprócz warzyw i dodatków typu ketchup light, kakao)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 798 Wiek 40 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 5506
DamiosL
Jakby tak się rozwodzić na tym i chcieć robić wszystko w 100% zdrowo to najlepiej... siąść w fotelu, przeczekać trochę czasu i umrzeć bo nawet "woda mineralna" czy ziemniaki z właasnej uprawy z gleby, w której uj wie co jest nie są zdrowe
]


życie jest niezdrowe
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 31 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 5259
Tested_UNS-TEAM


"Więc jeżeli wyżej wymieniony pan mnie nie odwiedzi, to śmiało mogę brać na czczo, tak?"

tak




Ok, ostatnie 2 pytania i daje Ci spokój :P

1. Stosować hcl również w DNT?
2. Stosować się do zalecanych dawek producenta? (1 porcja 1,25 g 2x dziennie)
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

"Bartek Buczek - przygotowania do sezonu jesiennego"

Następny temat

Piotr Cieśla UNS TEAM ,,Od ćwiczących dla ćwiczących''

WHEY premium