SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

MIKOŁAJ LUDWIN - DZIENNIK TRENINGOWY nabór 1

temat działu:

Przygotowanie do zawodów

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 96953

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 1755 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 25028
Ja też wstępnie byłem ustawiony z Arturem w Katowicach i planuję się pojawić - by ocenił co i jak na żywo (na czym stoimy) :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 170 Napisanych postów 7828 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 152042
Marian - ja też jeszcze nie wiem, wolałbym niedzielę bo więcej znajomych będzie no i finał raczej ciekawsze będą ale jeszcze muszę załatwić sobie wolne w pracy, a nie wiem czy to się uda... docelowa impreza napewno nie debiuty, chcę kilka imprez zaliczyć w sezonie wiosennym, ale to jest zależne od wielu czynników i na razie nie chcę tutaj wróżkować jak będzie..

BestiaXXL - kontakt na żywo jest bezkonkurencyjnie najlepszy, internet i telefon tego nie zastąpi więc polecam pojechać na spotkanie, może się uda razem wybrać

Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2014-10-12 11:41:01

Zgodny z regulaminem.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609926
ja własnie jak cos to szybciej bede w niedziele niz w sobote
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 170 Napisanych postów 7828 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 152042
Świeżutkie fotki obecnej formy, robione przed chwilą... kiedyś trzeba się pokazać Masa...
















PS: nie chciało mi się zamazywać twarzy, ale pracuję też nad mimiką

Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2014-10-12 21:48:48

Zgodny z regulaminem.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1437 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 58965
jest dobrze :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 269 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 57354
Tak jak Ci mówiłem imo najlepsza partia to plecy, dobra szerokość. Łapki za to najsłabiej wypadają na tle tych szerokich pleców, chociaż w pozie biceps tyłem nie jest tak źle jak teraz patrze. Mógłbys jeszcze od przodu je pokazać, pzdr i rośnij dalej :) ciesz się żarciem póki mozesz bo niedługo redu przyjdzie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Tez bede na mpj w niedziele

Forma nie najgorsza
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21555 Napisanych postów 30787 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870514
Ciut niżej barki przy najszerszym tyłem Plecy szerokie, trochę grubości brakuje. Nogi sporo na plus, choć jeszcze bym je doyebał, szczególnie dwójkę No i jak Carlitozz - łapki do poprawy ciągle.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 170 Napisanych postów 7828 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 152042
Testozaur - dobrze to dopiero będzie

Carlitozz - plecy nie uważam, że są dobre, brakuje im grubości, chociaż w pozie bicepsy tyłem myślę, że nie ma dramatu. Łapki do poprawy, wyglądają żałośnie i też w ogóle nie idą do przodu, póki co skupiliśmy się na klatce, ale chciałbym je ruszyć jakoś jeszcze w tym sezonie masowym.

Shitman - mam nadzieję, że spotkamy się w Katowicach

prz1993 - dzięki wielkie za wskazówki i opinie też uważam, że łapki ciągle do poprawy bo też je olewałem w tym sezonie masowym, skupiłem się na klatce, łapy próbowałem jako tako zaszokować ale wszystko na nic, nawet obwodowo powyżej 43 nie chcą przekroczyć będziesz w Katowicach na MPJ ?

Zgodny z regulaminem.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609926
dobrze jest, nagi fajnie porpobiłes

widze za w Katowicach ekipa moze byc
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

SEBASTIAN KOWALSKI - DEBIUTY 2015

Następny temat

Paulina Pierzyńska - przygotowanie do Debiutów 2015

WHEY premium