BESTIAXXL

Początkujący

Napisanych postów: 1755 Przeczytanych: 25028 Szacuny: 17

Imię: WOJCIECH Nazwisko: BANIK Zawód/Studia: b.d. Wiek: 39 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 4/16/2021 5:31:06 PM Data rejestracji: 3/6/2009 12:00:00 AM Województwo: Opolskie Miasto: Brzeg

O mnie: b.d. Zajmuję się: napie*dalaniem żalastwem, żaciem itp itd Zainteresowania: ANIMAL LIFESTYLE Dieta: jest - bo musi być Uprawiane sporty: KULTURYSTYKA, POWERLIFTING Staż treningowy: 14

Wzrost: 175 cm Waga: 70 kg Współczynnik BF: 25% Obwód bicepsa: 36 cm Obwód łydki: 35 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 55 cm Obwód w pasie: 90 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Wojciech Banik - debiuty 2015 (II NABÓR)	Przygotowanie do zawodów	418	9/29/2014 9:46:05 AM
Franczyza - Fitness Club	Po siłowni, o siłowni	3	1/15/2015 9:28:08 AM
Wyjście z cienia - narodziny BESTII	Doping	512	3/8/2014 7:57:08 PM
Fałdomierz Warrior	Doping	16	8/19/2014 11:14:12 AM
Strzykawki tuberkulinowe 1ml	Doping	26	5/22/2013 10:34:42 AM
Długa bomba	Doping	6	8/24/2012 2:23:47 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Wojciech Banik - debiuty 2015 (II NABÓR)	Przygotowanie do zawodów	6/30/2015 6:15:10 PM
Wojciech Banik - debiuty 2015 (II NABÓR)	Przygotowanie do zawodów	6/28/2015 1:06:06 PM
Wojciech Banik - debiuty 2015 (II NABÓR)	Przygotowanie do zawodów	6/23/2015 2:56:59 PM
Wojciech Banik - debiuty 2015 (II NABÓR)	Przygotowanie do zawodów	6/21/2015 3:59:33 PM
Wojciech Banik - debiuty 2015 (II NABÓR)	Przygotowanie do zawodów	6/21/2015 3:44:01 PM
Wojciech Banik - debiuty 2015 (II NABÓR)	Przygotowanie do zawodów	6/14/2015 5:42:55 PM
Wojciech Banik - debiuty 2015 (II NABÓR)	Przygotowanie do zawodów	6/14/2015 5:40:21 PM
Wojciech Banik - debiuty 2015 (II NABÓR)	Przygotowanie do zawodów	5/27/2015 10:36:32 AM
Wojciech Banik - debiuty 2015 (II NABÓR)	Przygotowanie do zawodów	5/26/2015 12:52:20 PM
Wojciech Banik - debiuty 2015 (II NABÓR)	Przygotowanie do zawodów	5/24/2015 6:38:18 PM
Wojciech Banik - debiuty 2015 (II NABÓR)	Przygotowanie do zawodów	5/24/2015 2:28:56 PM
Wojciech Banik - debiuty 2015 (II NABÓR)	Przygotowanie do zawodów	4/27/2015 2:27:07 PM
Wojciech Banik - debiuty 2015 (II NABÓR)	Przygotowanie do zawodów	4/27/2015 8:00:03 AM
Wojciech Banik - debiuty 2015 (II NABÓR)	Przygotowanie do zawodów	4/27/2015 7:57:35 AM
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	4/14/2015 8:21:44 AM
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	4/13/2015 9:17:04 AM
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	4/13/2015 9:15:33 AM
Wojciech Banik - debiuty 2015 (II NABÓR)	Przygotowanie do zawodów	4/12/2015 12:04:52 PM
Wojciech Banik - debiuty 2015 (II NABÓR)	Przygotowanie do zawodów	4/10/2015 3:17:05 PM
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	4/10/2015 2:32:26 PM
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	4/10/2015 10:35:22 AM
Wojciech Banik - debiuty 2015 (II NABÓR)	Przygotowanie do zawodów	4/9/2015 2:00:34 PM
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	4/8/2015 9:11:28 AM
Wojciech Banik - debiuty 2015 (II NABÓR)	Przygotowanie do zawodów	4/8/2015 8:29:21 AM
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	4/7/2015 2:40:12 PM
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	4/7/2015 2:39:16 PM
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	4/6/2015 3:00:52 PM
Wojciech Banik - debiuty 2015 (II NABÓR)	Przygotowanie do zawodów	4/5/2015 12:06:01 PM
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	3/31/2015 12:13:03 PM
Wojciech Banik - debiuty 2015 (II NABÓR)	Przygotowanie do zawodów	3/29/2015 3:16:57 PM

BESTIAXXL

Początkujący

Artykuły

Kreatyna, masa, doping - jak trenować i od czego i jak zacząć?

Kulturysta Daniel Quattlebaum zginął w wypadku

Wznosy ramion przodem z hantlami - Dumbbell Front Raise