SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wojciech Banik - debiuty 2015 (II NABÓR)

temat działu:

Przygotowanie do zawodów

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 62999

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 1755 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 25028
Odświeżam - trochę się pokomplikowało wszystko bo od środy do niedzieli doj3bała mnie jakaś grypa żołądkowa albo zatrucie (nie wiem co to było) ale w każdym bądź razie z dupy kran, wymioty i w porywach jedzenia 1/3 z tego co normalnie jadłem - które i tak z resztą lądowało w kiblu - albo jedną stroną albo drugą.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 1755 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 25028
Efekt minut 5kg i już coraz mniej realna możliwość startu w planowym terminie. Życie. Dziś mam nadzieje, że już normalnie zjem to co jest w planie i zacznę znów trenować bo od środy nie było nic. Forma dotąd poprawiała się z tygodnia na tydzień. Teraz muszę znów wejść na właściwe tory i zrobić co się da by wyglądać przynajmniej jak rok temu....
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 28 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2979
Ile obecnie ważysz? Jak forma ? dużo straciłeś przez to zatrucie/chorobę?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
O kurde, szkoda. Jelitówka jest przerąbana. Może jeszcze się pozbierasz.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 1755 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 25028
Dziś już czuję się ok - wiadomo osłabiony, ale już normalnie jem i planuję iść na trening choć 5kg w dół zrobiło swoje.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 170 Napisanych postów 7828 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 152042
zawody coraz bliżej jak tam idzie ?

Zgodny z regulaminem.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Kilka minut temu właśnie też się zastanawialiśmy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 1755 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 25028
Witam, żyje ! Wiele spraw niestety nie ułożyło się tak jakbym chciał - i nie tylko ja z resztą. Kontuzja kolana o której wielokrotnie już pisałem - która wykluczyła od kilku dobrych miesięcy siady całkowicie z treningów (a priorytetem były nogi), teraz na miesiąc przed ciężka grypa żołądkowa (prawie tydzień srania i żygania bez jedzenia co dało -5kg niestety) i mnijesze nakłady finansowe niż w ubiegłym roku . Efekt taki że mimo że nie ma tragedii nie prezentuje się to tak jakbym chciał więc startu w Opolu nie przewiduję niestety
Forma bez szału - foty z niedawana.
W Opolu jednak BĘDĘ - jako kibic i na konsultacje. Pozdrawiam.







...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 107 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 6235
I tak w życiu bywa, nie zawsze idzie po naszej myśli, coś o tym wiem, bo sam muszę teraz się rehabilitować zamiast pompować krew w mięśnie na kolejnych treningach

pamiętaj, zdrowie jest najważniejsze, lepiej uporządkować wszystko (kolano) i zacząć od nowa ze zdwojoną mocą, bo wiem po sobie, że takie treningi na pół gwizdka to nie to samo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 1755 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 25028
Nogi to nawet na ćwierć gwizdka robię od 3-4 miesięcy niestety.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

KONKURS KULTURYSTYCZNY - NAGRODY 7 NUTRITION !

Następny temat

MISTRZOSTWA POLSKI JUNIORÓW I WETERANÓW W KULTURYSTYCE I FITNESS

WHEY premium