ajronmen
Ultrasi strasznie nie wyrywają się do dzielenia się swoimi tajemnicami ;) Jest trochę planów treningowych o różnym stopniu zaawansowania, spróbuję się przegryźć przez weekend przez pożyczoną mi angielskojęzyczną knigę - ale patrząc na szybko, bardzo ogólna. Muszę spróbować znaleźć dojście do Andrzeja Dąbrowy, lokalnego ultrasa naszego. Ostatnio w Rumunii jakąś setkę wygrał. A co do Twoich uwag:
1. racja
2. Bardzo ciekawe - nie szedłem w tym kierunku, a przecież to naturalna, dobra koncepcja. Przetrawię ;)
3. S&S - własnie spodobał mi się z tego powodu, że wydaje się być idealnym treningiem uzupełniającym.
4. chyba tak - nie będę kombinował i dorzucał na siłę
Dopowiedz jeszcze jedno - czemu w oponie dwa punkty mocowania, a nie jeden zastosowałeś?
1. racja
2. Bardzo ciekawe - nie szedłem w tym kierunku, a przecież to naturalna, dobra koncepcja. Przetrawię ;)
3. S&S - własnie spodobał mi się z tego powodu, że wydaje się być idealnym treningiem uzupełniającym.
4. chyba tak - nie będę kombinował i dorzucał na siłę
Dopowiedz jeszcze jedno - czemu w oponie dwa punkty mocowania, a nie jeden zastosowałeś?
Mój dziennik:
http://www.sfd.pl/_DT_ajronmen__cel:_Bieg_Ultra_Granią_Tatr_2017_-t1040169.html
"Think of EVERY workout not as a workout but as a recharge." Ja ;)
"I owoc zwycięstwa zjem, i sławę wytarmoszę tak jak psa" ;)
Anonim
MaGor
Zobaczymy. W poniedziałek mogę mieć trochę czasu to może pomajsterkuję. Zastanawiam się nad upchnięciem w oponie swojego worka bułgarskiego. Zobaczy się. Do poniedziałku mam czas na myślenie.
adam77
