shadow78
Gratulacje :)
This is the best deal you can get.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
452
Napisanych postów
5813
Wiek
45 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
438654
...
Napisał(a)
ajronmen
Ekspert
Szacuny
100
Napisanych postów
1142
Wiek
51 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
8681
Rachu ciachu i niedługo następny start na horyzoncie. Ultramaraton Formoza: 46,5 km w limicie 6 godzin. A do tego spojrzałem na profil i wychodzi 700 m w dół i 700 w górę, czyli całkiem, całkiem. Teren, czyli będzie zabawaTłumaczę od wczoraj Shadowowi, że wbrew pozorom to nie w kij dmuchał i czuję przed tym respekt. Zastanawiam się, jak do niego podejść - i wychodzi mi, że polecę równym tempem, tek żeby z pół godziny w miarę możliwości do limitu zostawić. A może lecieć w trupa na początku? ;)
Pierwszy raz przetestuję wersję mini wyposażenia - tak, żeby maksymalnie odchudzić plecak. Do tego trwa odchudzanie całości zawodnika ;) :D Zawody bardzo kameralne, bo na liście startowej na wszystkie dystanse nie ma jeszcze więcej niż 100 osób. A może jakiś forumowicz zajrzy się przywitać? ;)
Pierwszy raz przetestuję wersję mini wyposażenia - tak, żeby maksymalnie odchudzić plecak. Do tego trwa odchudzanie całości zawodnika ;) :D Zawody bardzo kameralne, bo na liście startowej na wszystkie dystanse nie ma jeszcze więcej niż 100 osób. A może jakiś forumowicz zajrzy się przywitać? ;)
Mój dziennik:
http://www.sfd.pl/_DT_ajronmen__cel:_Bieg_Ultra_Granią_Tatr_2017_-t1040169.html
"Think of EVERY workout not as a workout but as a recharge." Ja ;)
"I owoc zwycięstwa zjem, i sławę wytarmoszę tak jak psa" ;)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
452
Napisanych postów
5813
Wiek
45 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
438654
Podoba mi się Twoja pokora, ale myślę, że pykniesz ten bieg zupełnie na luzaka :)
1
This is the best deal you can get.
...
Napisał(a)
xzaar77
Ekspert
Szacuny
550
Napisanych postów
7987
Wiek
47 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
99207
Troszke mi przykro, bo miniemy sie o 3 dni.. Niestety szybciej leciec do kraju nie moge, a juz sie cieszylem ze Wam pokibicuje, pobiegniecie u nas pod osrodkiem niemal.. :(
Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/_DT_Xzaar._Triathlon,_cel_Double_IronMan_2017_-t1018057-s340.html
Cele 2016:
1. Sieraków Triathlon dystans 1/4 IM - http://triathlonsierakow.pl - 28.05.2016 - 02:34:12
2. Challenge Venice dystans IM - http://www.challenge-family.com/challenge-venice/ - 05.06.2016 11:47:48
3. Challenge Poznań ME dystans IM - http://challenge-poznan.pl - 24.07.2016 11:35:22
4. Ironman 70.3 Gdynia - http://ironmangdynia.pl/pl/ - 07.08.2016
...
Napisał(a)
heinz
Ekspert
Szacuny
90
Napisanych postów
551
Wiek
50 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
26561
Ano pod ośrodkiem-pisałem, namawiałem-nawet stumilowca można było sobie zafundować :)
Plany zbliżone. Limit jest, trochę się obawiam o pogodę i o stan niektórych dróg wokół
jez. Przywidzkiego po ścince drewna.
Rozważam rekonesans.
Zobaczymy
Plany zbliżone. Limit jest, trochę się obawiam o pogodę i o stan niektórych dróg wokół
jez. Przywidzkiego po ścince drewna.
Rozważam rekonesans.
Zobaczymy
03.05.2016 I KRS Formoza Ultramaraton Kaszubski 46.3 km [5:20:15]
13.08.2016 Gorce Ultra-Trail 43 km [6:36:50]
18.02.2017 Trójmiejski Ultra Track 65 km [8:53:13]
22.04.2017 II KRS Formoza Ultramaraton Kaszubski 46.3 km [5:10:27] "Everyone has a plan until they get punched in the face" M.Tyson
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
452
Napisanych postów
5813
Wiek
45 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
438654
heinz
Rozważam rekonesans.
Weź aparat, zrób zdjęcia, wrzuć fotorelację :)
@Xzaar - Tobie się po prostu nie opłacać przylatywać na te parę kilometrów. Żeby jeszcze jakiś rower przed był, nie ?
This is the best deal you can get.
...
Napisał(a)
Ronin78
Ekspert
Szacuny
555
Napisanych postów
6412
Wiek
45 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
57352
ajronmenTłumaczę od wczoraj Shadowowi, że wbrew pozorom to nie w kij dmuchał i czuję przed tym respekt.
dobre!PB:
IM 140.6 Poznań 25.06.2017, 12:48:33 / IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s / JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s / Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min / III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s / Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s / Trening 08.06.2017, 10km 47min:43s / Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
452
Napisanych postów
5813
Wiek
45 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
438654
Ronin78ajronmenTłumaczę od wczoraj Shadowowi, że wbrew pozorom to nie w kij dmuchał i czuję przed tym respekt.
Ja po prostu wierzę w Ajrona :)
This is the best deal you can get.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
90
Napisanych postów
551
Wiek
50 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
26561
Bardzo ożywiło w Przywidzu, bo teraz w weekend są tam wyścigi psich zaprzęgów , zaś tydzień później organizują duathlon
http://sport.trojmiasto.pl/Duathlon-Przywidz-2016-imp420454.html
Obawiam sie, że przy trzeciej z rzędu imprezie mieszkańcy spuszczą psy :)
http://sport.trojmiasto.pl/Duathlon-Przywidz-2016-imp420454.html
Obawiam sie, że przy trzeciej z rzędu imprezie mieszkańcy spuszczą psy :)
03.05.2016 I KRS Formoza Ultramaraton Kaszubski 46.3 km [5:20:15]
13.08.2016 Gorce Ultra-Trail 43 km [6:36:50]
18.02.2017 Trójmiejski Ultra Track 65 km [8:53:13]
22.04.2017 II KRS Formoza Ultramaraton Kaszubski 46.3 km [5:10:27] "Everyone has a plan until they get punched in the face" M.Tyson
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
452
Napisanych postów
5813
Wiek
45 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
438654
heinz
Obawiam sie, że przy trzeciej z rzędu imprezie mieszkańcy spuszczą psy :)
To tempo nie będzie problemem
This is the best deal you can get.
Poprzedni temat
Alkohol i cała reszta...
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- ...
- 161
-
Następny temat
muzzyman / dziennik / KREW POT I ŁZY / redukcja
