ale ci umięśniło plecy no i ten szesciopak na brzuchu - rewelacja :)...
Poran ale ty masz teraz łapy
ale ci umięśniło plecy no i ten szesciopak na brzuchu - rewelacja :)
ale ci umięśniło plecy no i ten szesciopak na brzuchu - rewelacja :)...
BRAWO!!! Dałaś radę i efekty są oszałamiające
Jest bossssko!
Jest bossssko!
...
Paran
teraz dopiero oglądam fotki twoje na dużym ekranie i widzę jaka Ty szczupła i zgrabna jesteś .
Bardzo Ci gratuluję jeszcze raz .
teraz dopiero oglądam fotki twoje na dużym ekranie i widzę jaka Ty szczupła i zgrabna jesteś .
Bardzo Ci gratuluję jeszcze raz .
...
Gdzieś na Internetach są takie konkursy: "Zostań twarzą tu wpisz nazwę fitnessclubu" - możesz śmiało swoje sportowe foty wysyłac
Gratulacje!
Gratulacje!
...
Ciało cudne, Pora! Szacun za włożoną pracę. Wyglądasz obłędnie
Zmieniony przez - amelia35 w dniu 2014-06-23 15:18:59
Zmieniony przez - amelia35 w dniu 2014-06-23 15:18:59
...
Gratuluję
Ukończenia konkursu, sylwetki, maksów - te 100kg w MC

Zdjęcia w czarnej sukience najlepsze - te nogi
Ale też bardzo podobają mi się plecy
w zasadzie to całość jest rewelacyjna 
Dodam jeszcze, że fajnie było razem robić te same treningi - zawsze byłaś o krok przede mną, co tym bardziej nie pozwalało mi odpuszczać
Podziwiam, bo wykonałaś plan w 100% albo i więcej
Ukończenia konkursu, sylwetki, maksów - te 100kg w MC


Zdjęcia w czarnej sukience najlepsze - te nogi
Ale też bardzo podobają mi się plecy
w zasadzie to całość jest rewelacyjna 
Dodam jeszcze, że fajnie było razem robić te same treningi - zawsze byłaś o krok przede mną, co tym bardziej nie pozwalało mi odpuszczać
Podziwiam, bo wykonałaś plan w 100% albo i więcej

...
Serdecznie gratuluję. Wyglądasz bossko, a na plecy to już brak mi słów. Po prostu moje marzenie. Nic innego nie pozostaje tylko za Twoim przykładem brać się do roboty 

...
Walczę, żeby nie zwariować...
http://www.sfd.pl/[FIT]veronia_p/str.100/_praca_nad_sylwetką_139.-t860867-s139.html
...
"pod tym niechcianym tłuszczem niekoniecznie ukrywa się nasz ideał urody" Obliques
Don’t be a follower. Be a leader even if for a while you are only leading your shadow.
DT -> https://www.sfd.pl/DT_Arphiel-t1191724.html
...
porandojinMoże na zdjęciach tego nie widać, ale jestem w tej chwili zadowolona z mojego ciała.
Rozbawiłaś mnie tym
Gratuluję Poran osiągniętych wyników siłowych, sylwetkowych i tych w głowie
jeszcze trochę więcej wiary w siebie by się przydało i już by było cudnie.
Twarda z Ciebie sztuka, emanujesz dużą siłą i samozaparciem i nic tylko podziwiać i brać przykład. Odpoczywaj a później tu wracaj do nas

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Kto kłamie w spamie :-D
Następny temat