[DT] Dziś w klubie będzie BANG! str. 79

Poważnie? Jak ktoś myśli o profesjonalnym BB, to CF się przy tym chowa. Trzeba mieć ogromną wiedzę, nie wystaczy na patyk dokładać. Wyniki siłowe sylwetki nie odzwierciedlają, można pizgać dużo i wyglądać jak klocek albo wcale, daleko szukać przykładu nie trzeba. Dwa różne światy imho BB bardziej wymagający.



Zmieniony przez - el. w dniu 2014-05-10 13:16:38

Ohh Dream co za metamorfoza :) W sumie też mam takie momenty w których myśle, że szkoda sobie "marnować" życia i odmawiać sobie rzeczy na które mamy ochote. Ehh, kiedy ja ostatnio czipsy jadłem ?

el: ja traktuję sport hobbistycznie i prozdrowotnie. Największymi klocami, to są właśnie kulturyści tak swoją drogą.
Nie jara mnie sytuacja, w której wyglądam super pięknie i cudownie, a jak podejdzie do mnie koleś na ulicy to ani mu nie wp******ę, ani mu nie sp******ę, bo moje mięśnie tylko wyglądają i nic z nimi nie potrafię zrobić, bo zaraz sie pompują i mam zadyszkę.
Dlatego od teraz zaczynam wytrzymałościówki i treningi kondycyjne (przy których sylwetka tez się poprawia bo organizm traktuje kilogramy ciała jako balast, którego trzeba się pozbyć + jednocześnie stara się zachować mięśnie bo są potrzebne do targania coraz większego ciężaru). Od września zaczynam chodzić na kickboxing i może MMA.

Sergio: takie 2 tygodnie totalnego luzu naprawdę dobrze wpływają na człowieka.

Po tych dwóch tygodniach wracasz do czystej diety i do treningów siłowych ? Czy jedz co chcesz i sam crossfit + sztuki walki ?

crossfit + sztuki walki + czysta micha + raz w tygodniu cheat day

Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2014-05-10 13:54:34

Pisząc klocek, nie miałem na myśli.."Kloca kulturystycznego" , to zupełnie inna liga, odleegła od kolcka o którym pisałem.

znajdź mi w takim razie crossfitowego kloca

Pokaż mi w którym miejscu pisałem o klocu w CF.

Zmieniony przez - el. w dniu 2014-05-10 13:56:50

nie mogłeś o tym pisać, bo coś takiego nie istnieje. I właśnie dlatego CF > BB w mojej opinii. Możesz mieć własną, co wcale nie znaczy, że masz rację, bo to jest SUBIEKTYWNE. Wymagający nie jest cf/bb, to zależy TYLKO I WYŁĄCZNIE od tego, czego ty sam od siebie wymagasz. I jeśli ja od siebie wymagam zap******u 12x/week treningów w trybie HIIT, to mój CF jest bardziej wymagający niż BB mojego kolegi, który 3x/week chodzi na siłkę i nic poza tym nie robi.

czasem trzeba - ten utwór neich będzie wypiską z wczoraj