...
Napisał(a)
chorowałem...
...
Napisał(a)
Przy takiej małej ilości węgli raczej nie ma sensu trzymanie wysoko białka, organizm będzie rozkładał na energię i się tylko zakwasisz niepotrzebnie.
"Nie głaskało mnie życie po głowie
Nie pijałem ptasiego mleka
No, i dobrze! No - i na zdrowie!
Tak wyrasta się na człowieka!"
DZIENNIK http://www.sfd.pl/DT__Chudzi_moga_iśc_na_ryby__by_pilkaPN-t1006905.html
...
Napisał(a)
ale ja to robie tylko dzisiaj
...
Napisał(a)
jak napiszę ten post to się wyświetli, że mam 18 lat.
3 dni melanżu, jaj**ix... jestem nie do życia. Muszę zrobić sobie przerwę od treningów i picia. Będę ćwiczył tylko na wf i orlik, w wakacje wracam do sportu.
3 dni melanżu, jaj**ix... jestem nie do życia. Muszę zrobić sobie przerwę od treningów i picia. Będę ćwiczył tylko na wf i orlik, w wakacje wracam do sportu.
...
Napisał(a)
Dream skurczybyku! Jak nie miałeś 18 lat to nie powinieneś pić bo nie wolno. Jak już masz to nie wypada, musisz być odpowiedzialny Idę o zakład że nie wytrzymasz i zrobisz jakiś siłowy/crossfit. 100 lat
"Nie głaskało mnie życie po głowie
Nie pijałem ptasiego mleka
No, i dobrze! No - i na zdrowie!
Tak wyrasta się na człowieka!"
DZIENNIK http://www.sfd.pl/DT__Chudzi_moga_iśc_na_ryby__by_pilkaPN-t1006905.html
...
Napisał(a)
nie mam karnetu
13 mam ostatnią imprezę, teraz tydzień nie ćwiczę nic (koncert i brak tego głupiego karnetu ). Po koncercie tydzień mam, więc pewnie będę robił CF i cardio Potem wycieczka klasowa więc off znowu cały tydzień i potem już wakacje, czyli wracam - ale przyrzekam, że nic nie piję poza piwkami przez całe wakacje, bo po maratonie melanżowym jestem martwy.
13 mam ostatnią imprezę, teraz tydzień nie ćwiczę nic (koncert i brak tego głupiego karnetu ). Po koncercie tydzień mam, więc pewnie będę robił CF i cardio Potem wycieczka klasowa więc off znowu cały tydzień i potem już wakacje, czyli wracam - ale przyrzekam, że nic nie piję poza piwkami przez całe wakacje, bo po maratonie melanżowym jestem martwy.
...
Napisał(a)
Dawno tutaj nie zaglądałem i patrzę, że formę masz tragiczną. A pamiętam jak oburzałeś się, jak wytknąłem Ci kiedyś Twoje cheaty po kilka k kalorii, czy jak pisałem, że tylko p***y nie potrafią doprowadzić redukcji do końca. Szczerzę, to wyglądasz jakbyś sztangi nigdy w ręku nie miał. Naprawdę. Weź się do roboty, bo wstyd prowadzić dziennik z tak żałosnym progresem.
Zmieniony przez - Droggy w dniu 2014-06-08 21:19:50
Zmieniony przez - Droggy w dniu 2014-06-08 21:19:50
...
Napisał(a)
tu właśnei widać, że dawno nie wchodziłeś. Przez miesiąc byłem w żałosnym stanie fizycznym (nadal jestem w słabym), więc może zanim się weźmiesz za komentowanie, to troszkę ogarnij. Jakby ktoś był miesiąc w śpiączce, też byś mu zarzucił brak progresu? Wiem, że wyglądam źle i będę to ogarniał. A cheaty po kilka K kalorii akurat nic złego mi nigdy nie zrobiły, dziękuję za uwagę.
...
Napisał(a)
A byłeś miesiąc w śpiączce? Czy chlałeś i nie chciało Ci się miski trzymać? Napisałem, to co widzę. Od pół roku praktycznie zero progressu, sylwetka tragicznie zalana, dziękuje za uwagę.
Poprzedni temat
Czy mogę jednocześnie brać cały zestaw?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- ...
- 88
Następny temat
Gawlak Bench Press
Polecane artykuły