Pora na obiad panie i panowie.

Kredyt zrobiony ,teraz mozna szamac !

nogi zrobione,sił zero

bajce trajce aeroby,teraz można wpierwszego maja gofry :D

i od nowa

do uja, czemu nie można budować masy i redukować tkanki tłuszczowej jednocześnie?!?!?!?!?

z jednej strony chce zejść do niskiego bf'a a z drugiej być większy ...

jest coś takiego jak rekomp,ale to wyzsza szkoła jazdy i trzeba znać swój organizm

Od jutra przez 10 dni max 30g ww

btw. Cos mi sie wydaje, ze tkanka tluszczowa za bardzo lubi moje cialo

dawno mnie tu nie było!

Pozdro !!

Siema, niestety nie wiedziałem gdzie wcisnąć posta, więc piszę szybkie pytanie, może ktoś doradzi jeśli w posiadaniu takowej wiedzy jest ;) Otóż Jestem od 1 kwietnia na IF, okno 8 godzin od 14-22. Pytanie moje brzmi czy można brać Animal Cuts z rańca na pusty żołądek (dwie porcje dziennie a mam problemy z zaśnięciem gdy cokolwiek pobudzającego wezmę wieczorem) i czy nie podrażni z tego powodu żołądka czy coś w tym rodzaju w oczekiwaniu na pierwsze papu o godzinie 14? Proszę o odp dzięki :)

Zmieniony przez - ultimatecuts w dniu 2014-04-03 10:23:36