ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III. - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349863

Monciak.
Można łączyć masło z zmieniakami na redukcji czy to słaby pomysł? oczywiście nie cała kostka tylko np. łyżeczka ok. 5-10g

3 lata z dnia na dzień i przybyło? won do juniora pisałem kilka razy.

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

maciejfil

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 486 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 31018

Witam , jestem na redukcji i mam pytanie czy moge piec pierś i polać ją oliwą? Bo wiem ze nie powinno sie na oliwie smażyc.
btw. Ile mniej wiecej waży białko jajka skoro jajko waży ok.60g bo zawsze w dzienniku potreningu bialko liczylem jako 35g.

Zmieniony przez - maciejfil w dniu 2014-02-11 21:10:37

...

ekosystem

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 98 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2255

po prostu wlicz kcal z oliwy do bilansu

...

kulturysta94

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1388 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 24041

czytałem jakiś czas temu o różnego rodzaju badaniach, które warto zrobić jeżeli redukcja nie idzie tak jak powinna a wszystko jest dobrze ułożone tylko nie potrafię tego odszukać ... może ktoś podpowiedzieć jakie badania wykonać i jeżeli kosztują to w jakich granicach?

"Nie zawsze dostajesz to czego sobie życzysz, dostajesz to, na co zapracujesz"

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349863

panel tarczycowy w pierwszej kolejności, ceny zależne od lab. Choć zazwyczaj są błędy, ale łatwiej zwalić na hormony.

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

kulturysta94

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1388 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 24041

w wolnej chwili przejdę się do swojej przychodni, podpytam. Coś oprócz panelu tarczycowego warto zbadac?

"Nie zawsze dostajesz to czego sobie życzysz, dostajesz to, na co zapracujesz"

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349863

w zasadzie "co warto" jest pytaniem bez odpowiedzi, jak budżet pozwala zrób kompleksowe badania.

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

kulturysta94

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1388 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 24041

Koniu możesz zdradzić co polecasz swoim klientom, stałą ilość kcal na dzień niezależnie od dt i dnt czy rotacja, w dt wiecej a dnt mniej?

"Nie zawsze dostajesz to czego sobie życzysz, dostajesz to, na co zapracujesz"

...

maciejfil

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 486 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 31018

Czy warzywa typu pomidor , szczypiorek wliczac na redukcji?

...

kulturysta94

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1388 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 24041

nie ma sensu, są to śladowe ilości

"Nie zawsze dostajesz to czego sobie życzysz, dostajesz to, na co zapracujesz"

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

Proszę o pomoc :)

Następny temat

Co jeść na nocną zmiane?

Polecane artykuły

ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.

Odżywianie i Odchudzanie

Proszę o pomoc :)

Co jeść na nocną zmiane?

Brzuch: miejscowe spalanie tłuszczu z brzucha?

Poradnik odchudzania: najlepsze pokarmy podczas diety

Jak spalić 5 kg tłuszczu? Spalanie tłuszczu - fakty i mity

Dwa rodzaje głodu i ich wpływ na otyłość - Głód homeostatyczny i hedonistyczny