Karol Małecki - Dziennik Treningowy - Forum SFD

Nowy temat Dział zamknięty

...

Sly-tech FitMax

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 3583 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 16407

...

Sly-tech FitMax

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 3583 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 16407

...

karnisz

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1813 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 12572

Super jest.
Ale fotki mogły być lepszej jakości. Będę śledził!

Jedz jak bestia, ćwicz jak bestia, bądź bestią!
Instruktor kulturystyki.

...

Don_Tom

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 81 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8097

Jest moc ;D

...

Sly-tech FitMax

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 3583 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 16407

Witaj fotki mogłyby być lepszej jakości, ale wtedy nie mielibyście ich z każdego treningu, Karol podsyła Wam materiały w jak największej ilości i czasami nie ma on opcji zrobić ich profesjonalnie. Dzięki.

...

Aksel

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1201 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 13288

Jakość fotek jest dobra i przejrzysta, nie przasadzajmy... Nie wymagajmy jakości w której widzieć każde znamię, pieprzyk Karola czy kurz na podłodze... Fotki są bardzo dobre i super, że cały czas są update'y i coś się dzieje, nie ma zastoju

Zapraszam do nowego programu SFD z moim udziałem! http://www.sfd.pl/Trenuj_z_Kondziem_:_Aksel_w_3_miesiące_wyciska_150_kg_leżąc-t1060610.html

Mój poprzedni dziennik treningowy: http://www.sfd.pl/Aksel_Dziennik_Treningowy_hardworkpaysoff-t1035337.html#

...

karnisz

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1813 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 12572

Nie czepiam się, bardzo fajnie jest. Ale jakby były lepszej jakości można byłoby się pokusić o wydrukowanie i zrobienie sobie plakatów na ścianę. Moc!

Jedz jak bestia, ćwicz jak bestia, bądź bestią!
Instruktor kulturystyki.

...

Sly-tech FitMax

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 3583 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 16407

W przyszłym roku będą super plakaty z Karolem

...

chimera1

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 10170 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 117256

powiesze sobie nad łóżkiem

1)DIETA - NAWET 100 TABLETEK METKI NIE ZASTĄPI DOBREJ DIETKI.

2)TRENING - ZA DUŻE CIĘŻARY BUDUJĄ TYLKO TWOJE EGO, NIE MIĘŚNIE.

3)REGENERACJA - JEŚLI NIE MUSISZ BIEC TO IDŹ, JEŚLI NIE MUSISZ IŚĆ TO STÓJ, JEŚLI NIE MUSISZ STAĆ TO SIEDŹ, JEŚLI NIE MUSISZ SIEDZIEĆ TO LEŻ I ŚPIJ.

4)KOKZ - BIERZESZ TYLE NA ILE MASZ KASY I WBIJASZ JAK NAJCZĘŚCIEJ %)

...