[DT] coockawsky

1. 400mg kofy to by było przegięcie, szczególnie, że do września tego roku przez całe życie wypiłem może 3 kawy i trochę tych energetyków.

Pamiętaj że kofeina z kawy jest dużo zdrowsza i sie bardzo róźni od tej z różnorodnych suplementów .. do smaku kawy da sie przyzwyczaić :p ja piłem od lat 9 bo chorowałem strasznie na astme i dawali mi salbutamol ( już wiem skąd mnie sie tak te ręce trzęsły :p ) A jeden lekarz powiedział odstaw salbutamol i wypij kawe pomagało :) Z tymi słodyczami to masz skłonność widze ja wogóle ich nie jem :D

Pamiętam jak kofeina do mnie przyszła to od razu wpakowałem 3 tabletki do ust ! Na treningu to słyszałem, aż mi serce bije. Ale co tam, w którymś temacie dot. kofeiny czytałem, że ludzie brali nawet po 2g. Nie wiem czy zmyślają, ale jeśli tak to na prawdę świat jest pełen wariatów

@Kacper95. Ja też praktycznie w ogóle nie jem słodyczy, czasem się zdarzy jakiś wyjątek, ale ej mi się chyba tez trochę należy, nie?

espresso dobre, czasem sobie pykne bo przez ekspres to zaraz jest gotowe, potem pół szklanki wody i smaku nie czuć

Ja kiedyś też je lubiłem ale przyszła alergia na laktoze i powoli sie do nich zniechęcałem , pewnie że sie należy :p ja wogóle życie takie gorzkie mam :D ani tu mleka ani słodyczy żadnych napojów gazowanych :) kawe czasem wypije ale mnie za abrdzo pobudza .No bębni to serce po kofeinie możliwe że tyle brali ale nie jest to zdrowe.. moim zdaniem nie więcej jak 1 kawa dziennie :)

Zmieniony przez - kacper95 w dniu 2013-09-20 22:31:24

A i zapomniałbym się zapytać. Jak myslicie z tym poziomem fatu co mam teraz da rade jeszcze poredukować bez spalacza? tzn. będzie się tłuszcz palił? wiem, że z takimi pytaniami to raczej do wróżbity Macieja, ale im mniejszy poziom fatu tym ciężej jest się go pozbyć i już w którymś temacie powiedziano, żebym dodał spalacz. Ale jest jak jest hajsu brakuje i ze spalacza dobrego rezygnuje! aż się zrymowało.

Zmieniony przez - coockawsky w dniu 2013-09-20 22:36:04

Ja o spalaczach dużo nie wiem ale jest chyba oczywiste jeżeli nie masz dużo fatu to będzie trduno "resztki" spalić i mieśnie też z tym spalanie pójdą w dół.

A jaki masz poziom fatu? Bo nie chce mi się zdjęć szukać ;p

Ozzy pierwsza strona... !

Po co zaczynałeś od clena? ;p Na początku mogłeś dać TSE np. i stopniowo zwiększać "moc" spalacza, tak swoją drogą to dopiero teraz powinieneś włączyć spalacz do diety, wcześniej był niepotrzebny