Szacuny
32
Napisanych postów
3159
Wiek
39 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
25123
A to od razu też zapytam bo już miałem to zrobić jakiś czas temu.
Co to jest to masło orzechowe, czy jest słodkie ?
Na odchudzaniu to kiepski pomysł czy przeciwnie ?
Skład to orzechy + coś ?
Mam to w lewiatanie ale nigdy nie wczytałem się jeszcze w etykietę.
Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2013-08-18 23:11:32
Szacuny
80
Napisanych postów
9947
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
52544
Masło orzechowe, to zmielone orzechy, w przypadku sklepowym - najczęściej fistaszki z dodatkiem oleju roślinnego.
Tego osobiście nie polecam, a masło orzechowe z orzechów (patrz nie fistaszki) jest drogie - proponuje kupić migdały, orzechy np. nerkowca, lub brazylijskie, 3-4 łyzki oleju kokosowego i szczypte soli i takowe masło orzechowe zrobić samemu. Do diety świetnie się nada zarówno jako źródło tłuszczu/białka roślinnego, jak i będzie b.smaczny dodatkiem np. do racuchów/omletów/plackow/owoców/szejków.
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Szacuny
32
Napisanych postów
3159
Wiek
39 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
25123
Dzięki za info, sog.
A znasz może jakiś owocowy dżem ekstremalnie LIGHT ?
Tak jak jest cola i cola zero - szukam dżemu zero Chociaż wtedy wątpliwe jest tam występowanie owoców...ale np maliny i tak mają minimum węgli.
Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2013-08-18 23:19:58
Szacuny
80
Napisanych postów
9947
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
52544
Dżemu niestety nie polecę, ponieważ nie korzystam. Jednak często do omletów/placków przygotowuje maliny wrzucając je na mały ogień z minimalną ilością wody, by się rozpadły i wyszło coś na wzór musu. Ew. z łyżką jogurtu naturalnego. Żadna w tym filozofia, ale owoce w dużej mierze spożywam w wersji na surowo.
Temat dżemu light gdzieś się już przez dział przetoczył, z tego co wiem chłopaki smarowali nim placki z owsianych, więc możesz wklepać w wyszukiwarkę, ew. zerknąć do dzienników.
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Szacuny
3
Napisanych postów
686
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
3894
mam jesc 70g makaronu, mogę 35g jesc z zupą a reszte normalnie podgrzane na patelni??? Czy raczej jedzenie zup nie jest przewidziane w diecie (mowa tu o pomidorowej i pieczarkowej)