SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 222361

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52544
Możesz. O ile to masło mleczne z co najmniej 80% tłuszczu.
Ogólnie rzecz biorąc masło jest git

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 3159 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25123
A to od razu też zapytam bo już miałem to zrobić jakiś czas temu.

Co to jest to masło orzechowe, czy jest słodkie ?
Na odchudzaniu to kiepski pomysł czy przeciwnie ?
Skład to orzechy + coś ?
Mam to w lewiatanie ale nigdy nie wczytałem się jeszcze w etykietę.

Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2013-08-18 23:11:32
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52544
Masło orzechowe, to zmielone orzechy, w przypadku sklepowym - najczęściej fistaszki z dodatkiem oleju roślinnego.
Tego osobiście nie polecam, a masło orzechowe z orzechów (patrz nie fistaszki) jest drogie - proponuje kupić migdały, orzechy np. nerkowca, lub brazylijskie, 3-4 łyzki oleju kokosowego i szczypte soli i takowe masło orzechowe zrobić samemu. Do diety świetnie się nada zarówno jako źródło tłuszczu/białka roślinnego, jak i będzie b.smaczny dodatkiem np. do racuchów/omletów/plackow/owoców/szejków.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 3159 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25123
Dzięki za info, sog.

A znasz może jakiś owocowy dżem ekstremalnie LIGHT ?
Tak jak jest cola i cola zero - szukam dżemu zero
Chociaż wtedy wątpliwe jest tam występowanie owoców...ale np maliny i tak mają minimum węgli.

Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2013-08-18 23:19:58
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52544
Dżemu niestety nie polecę, ponieważ nie korzystam. Jednak często do omletów/placków przygotowuje maliny wrzucając je na mały ogień z minimalną ilością wody, by się rozpadły i wyszło coś na wzór musu. Ew. z łyżką jogurtu naturalnego. Żadna w tym filozofia, ale owoce w dużej mierze spożywam w wersji na surowo.

Temat dżemu light gdzieś się już przez dział przetoczył, z tego co wiem chłopaki smarowali nim placki z owsianych, więc możesz wklepać w wyszukiwarkę, ew. zerknąć do dzienników.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1031 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 39690
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 3159 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25123
Dzięki Wam za pomoc. Na pewno przyda się to i to. Też z tymi malinami sprawdzę jak mi wyjdzie.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1274 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 12706
WŚ
A czy picie takiej źródlanej from Biedronka jest w ogóle dopuszczalne czy wychodzi na to samo jakbym z kranu pił?

nie jest dopuszczalne, zabraniam
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 686 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3894
mam jesc 70g makaronu, mogę 35g jesc z zupą a reszte normalnie podgrzane na patelni??? Czy raczej jedzenie zup nie jest przewidziane w diecie (mowa tu o pomidorowej i pieczarkowej)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2343 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 348761
Zupy są w porządku, jedz sobie.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

Posiłek potreningowy na noc

Następny temat

Spalanie tłuszczu z brzucha

electro
Polecane artykuły