Anonim
nie wiem dokładnie ale bardzo duzy najwyzszy bodajze. 50g bez niczego ?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51570
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51570
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
laptopCzy w dni nietreningowe powinienem jeść trochę mniej?
Jedz tak samo, pamietaj ze w tych dniach komorki miesniawe sa w fazie anabolizmu
...
Napisał(a)
emylzk
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
345
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
11697
robiac sos z maki,wody i zalozmy cebuli + jakies tam przyprawy, jak dlugo moge go trzymac w lodowce ?
Zmieniony przez - emylzk w dniu 2013-08-16 09:58:38
Zmieniony przez - emylzk w dniu 2013-08-16 09:58:38
...
Napisał(a)
karp007
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
1031
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
39690
kupiem stevie niby 0kcal a w skladzie widnieje maltodextrine. To jak to jest ? faktycznie ma 0 kcal czy sciema ?
"Skład słodziku DULSEVIA:
glukozyd stewiolowe (rebaudiosid A 95,3%)
maltodextrina (to100% naturalny składnik bez cukrów) "
"Skład słodziku DULSEVIA:
glukozyd stewiolowe (rebaudiosid A 95,3%)
maltodextrina (to100% naturalny składnik bez cukrów) "
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1414
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
19755
Na masie po skończeniu redukcji planuję dodawać co 2 tygodnie po 100 kcal. Żeby masa szła w miarą sucha lepiej jest dodawać kcal z węgli czy tłuszczu? Bo niby węgle napędzają metabolizm a tłuszcze go spowalniają i nie wiem jak jest na masie lepiej.
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6282
Napisanych postów
76110
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
755267
Można różnie kombinować. Rób tak jak Ci wygodnie.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6282
Napisanych postów
76110
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
755267
emylzkrobiac sos z maki,wody i zalozmy cebuli + jakies tam przyprawy, jak dlugo moge go trzymac w lodowce ?
Zmieniony przez - emylzk w dniu 2013-08-16 09:58:38
Zależy co dokładnie chcesz zrobić. 2-3 dni prawdopodobnie powinno wytrzymać.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6282
Napisanych postów
76110
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
755267
karp007kupiem stevie niby 0kcal a w skladzie widnieje maltodextrine. To jak to jest ? faktycznie ma 0 kcal czy sciema ?
"Skład słodziku DULSEVIA:
glukozyd stewiolowe (rebaudiosid A 95,3%)
maltodextrina (to100% naturalny składnik bez cukrów) "
Każdy słodzik zawiera w większej ilości pewną ilość kcal. Jednak nie spożywasz go w ilościach xxx g żeby było to istotne.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
1031
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
39690
zgadza sie, ale sa 'stevie' co maja po 300kcal na 100g produktu. Prawdziwa stevia powinna miec 0kcal. Specjalnie kupiłem drozsza ta prawdziwa, dlatego moje zdziwienie ze w skladzie jest maltodekstryna, moze to poprostu ilosci sladowe ? i faktycznie ma te '0' kcal ?
...
Napisał(a)
Skerx
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
9947
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
52544
Skoro masz napisane na opakowaniu "0kcal" to znaczy, że jest zero, a nie trzysta.
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.
Poprzedni temat
Posiłek potreningowy na noc
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- ...
- 303
-
Następny temat
Spalanie tłuszczu z brzucha
