Buli - zjem, poćwiczę, wyśpię sie, a reszta przyjdzie sama:-)

Hubert81

Po co komu 100 cykli? Robisz jeden i nie schodzisz

Objawy wskazują na jelitówkę.

nie schodzisz, ale przez 100 lat
Buli - nie ćwicz, wyzdrowiej. Nic na przymus. Wrócisz i zrobisz 2x mocniejszy trening, "co się odwlecze to nie uciecze"

Tak zrobie chłopaki, dzieki za pomoc.
Czuje sie w miare dobrze, ale z dvpy leci jak z kranu co 15-20min.. pije w chvj wody, w mordzie cały czas sucho...

to masz! Natalia Ci poprawi humor

Czyżby Zbuntowany Anioł

Barszczyna

Crazy_Thug

Barszczyna

Ja szamam praktycznie dzień w dzień surowe owsiane (sypię do jajek jak placka robię, nie mają szans się "ugotować" na patelni

ja tam swoje najpierw zalewam gorącą woda i zostawiam na jakies 20min a dopiero potem dodaje jajka i na patelnie. dobre te platki jak takie suche są?

Szczerze, to po dodaniu słodzika i kakao nawet ich nie czuję w placku.

chyba ze tak. ja jem same z jajkami w placku, czasami z jogurtem naturalnym albo owocowym

Hekade

crazy ja rano nie mam czasu na zalewanie zagotowana woda i czekać az ostygną, po prostu zalewam zimna woda, kranówą, czekam moze 5 min jak napecznieją i takie szamie, lajtowo wchodzą tylko trzeba zapijac woda bo takie bez smaku

ja tam wszystko robie dzien wczesniej wieczorem, rano też nie mam na nic czasu

dzięki za podzielenie się opiniami

Ja pracuje od 15 więc rano zawsze mam kupe czasu na zrobienie tego.. No nic, mój błąd za który teraz cierpie, a móże to ta jelitówa.. Jestem mocno osłabiony, zobaczymy, dziś pośpie troszke i jutro już może dam rade zrobić plecy(oczywiście nie na odpierdziel)

podziwiam Was za te pałowanie się z owsianymi ja klasycznie z rana jajecznica, żadne tam owsiane.

Ja lubiłem owsiane, ale doszedłem do wniosku, że człowiek zdaje sobie sprawe jak ważne, jest zdrowie dopiero kurcze jak coś jest nie tak... Kurde wszystko sie sypie, z pracy musiałem sie zwolnić więc i kasy mniej bedzie, na siłke nie pójde bo lipa, żarcia też nie wcisne...
Wszysstko sie cofa.. Masakra..

teraz to już przesadnie panikujesz. Wyluzuj chłopie.

No bo fotki miałem trzaskać dla was, a tu chvj bedziecie musieli z tydzień jeszcze poczekać