NON COMPOS MENTIS
...
Napisał(a)
Jak czesto cheatujecie na redukcji? Ja wlasnie zamowilem kebaba i troche innych gowienek bo dobry progres w paleniu fatu przez ten tydzien poszedl na IF lowcarb
...
Napisał(a)
Chodzi Ci o zmiksowane mięso z wodą do wypicia, czy o mielone. Bo to 2 zupełnie inne rzeczy.
Nie mądrkuj.
milczeks! <3
...
Napisał(a)
u mnie raczej na odwrót, jak widzę progress to śmieci nie jem wcale i nawet o nich nie myślę, ale jak coś zjeebie i w lustrze kiepsko to i gówniane żarcie zaraz w głowie
...
Napisał(a)
Ja mam czasem taki problem ze cheat daya pociagne 2 dni i wtedy jest lipa bo robie pare krokow w tyl a jak wrzuce cheatday jednorazowo to nawet lekki progres idzie+dodatkowo odskocznia od diety która w ostatnim czasie trzymalem tak jak zaplanowalem, wiec dzisiaj luzik, trening tez byl lajtowy, a od jutra znowu lowcarb i jazda !!
NON COMPOS MENTIS
...
Napisał(a)
w zeszłym roku robiąc formę od pewnego momentu czyli na jakieś 8 tyg przed szczytem czitowałem raz w tyg. na noc zazwyczaj szła pizza + lody lub same lody w dużych ilościach. Im lepsza forma i bardziej nakręcony metabolizm to nic się nie stanie) wczoraj np. z czitowałem 50cm pizza przed snem po 40 dniach posuchy -> efekt na treningu pompa i siła zdecydowanie lepsze niż tydzień temu następny czit za dwa tyg
trener, instruktor, zawodnik ifbb
http://www.sfd.pl/Marian__Dziennik_i_porady_dla_Juniorów-t993712.html
...
Napisał(a)
Pisales tam u Karpia, ze robiles bez saa, to byla ta sama redukcja ? jak Ty to przezyles
Osobiscie mam wrazenie ze bez cardio metabolizm nie chce sie nakrecic za hooya, co jest smutne bo ostatnio nie moge sie zmusic do cardio za nic
Osobiscie mam wrazenie ze bez cardio metabolizm nie chce sie nakrecic za hooya, co jest smutne bo ostatnio nie moge sie zmusic do cardio za nic
BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!
...
Napisał(a)
1. Wchodząc na mostek z cypio 125mg e2d na 125mg e5d zrobić to od razu? Czy jakoś taperować e3d -> e4d ->e5d?
2. Warto dodać Proviron na mostku w celu poprawy samopoczucia i zerowego libido?
3. Jestem na IF 19/5, winstrol i heparegen brałem tylko w czasie jedzenia. Jak już przestałem brać wino to jak brać heparegen? Na czczo będzie lepiej?
4. Na mostku (8 tyg) dobrym pomysłem będzie wbijać HCG 500ui e2d?
Zmieniony przez - Mariiusz w dniu 2013-06-17 21:59:32
2. Warto dodać Proviron na mostku w celu poprawy samopoczucia i zerowego libido?
3. Jestem na IF 19/5, winstrol i heparegen brałem tylko w czasie jedzenia. Jak już przestałem brać wino to jak brać heparegen? Na czczo będzie lepiej?
4. Na mostku (8 tyg) dobrym pomysłem będzie wbijać HCG 500ui e2d?
Zmieniony przez - Mariiusz w dniu 2013-06-17 21:59:32
...
Napisał(a)
wklej do swojego tematu fotke zeby byl poglad bo wymiary ktore podales sa tragiczne, ale pisales ze schudles 50kg wiec jezeli nie masz zwisow na bicepssie a na brzuchu jest mocno widoczna krata cala w zylach to odrobine Cie to ratuje i napewno wtedy wiecej osob cos odpisze. Nikt nic nie doradza poki co z uwagi na ankiete ktora sugeruje ze popelniasz jakies bledy
Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2013-06-17 22:06:01
Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2013-06-17 22:06:01
P E R F E C T B E A S T
Poprzedni temat
Pro-SD , T.Enan , NPP
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- ...
- 287
Następny temat
Co na Cykl? PH czy SAA?
Polecane artykuły