anima

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

204

przeczytanych postów

11952

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty kulturystyka

Ostatnia aktywność 30.03.2017 (21:24)

Data rejestracji 08.06.2013 (17:05)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Szybkie pytania bez logowania	podwijanie ogona witam, od pewnego czasu spostrzeglem ze podwijam ogon w dolnej fazie ruchu przy przysiadach i martwych ciagach. nie jest to zalezne od ciezaru jaki jest na sztandze. jakie sa przyczny tego problemu i w jaki sposob moge to rozwiazac:) pozdrawiam	2	2014-05-09 18:41
Zdrowie i Uroda	Bol/pieczenie podczas wykroków witam podczas dzisiejszego treningu nog, a konkretnie podczas wykrokow z obciazeniem, w dolnej fazie ruchu poczulem pieczenie/szczypanie w okolicach lewej pachwiny. takie uczucie wystepuje tylko i wylacznie w tym cwiczeniu. natomiast gdy robie	1	2014-05-07 20:40
Doping	Potencjal genetyczny?	2	2014-03-08 19:12
Po siłowni, o siłowni	ksiazki czesc znacie moze jakies wartosciowe i aktualne ksiazki o tematyce dietetyki,funkcjonowania organizmu ludzkiego,mechaniki czlowieka, hormonów,ukladu pokarmowego,odpornosciowego i wszsytkie co tyczny sie czlowieka wewnatrz,sprawy zwiazane z	5	2013-06-30 13:59

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-06-11 00:41
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-03-09 13:07
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-03-04 18:48
Doping	Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	2015-02-05 09:02
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 9	2014-12-11 13:30
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 9	2014-12-11 13:30
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2014-10-03 13:35
Doping	Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	2014-09-01 23:39
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2014-07-23 14:39
Doping	Pomoc w redukcji	2014-07-21 12:19
Doping	Clenbuterol Malay Tiger UWAGA !!!	2014-07-10 23:09
Doping	Clenbuterol Malay Tiger UWAGA !!!	2014-07-10 22:47
Doping	Clenbuterol Malay Tiger UWAGA !!!	2014-07-09 18:38
Doping	Clenbuterol Malay Tiger UWAGA !!!	2014-07-09 18:34
Doping	2 lata na cyklu bez hcg	2014-07-09 18:10
Doping	2 lata na cyklu bez hcg	2014-07-08 22:50
Doping	Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	2014-07-08 22:28
Doping	Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	2014-06-24 23:53
Doping	Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	2014-06-23 15:29
Doping	Adrenalina WZF	2014-06-14 01:54
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Krzysztof Piekarz-droga do Debiutow i jeszcze dalej :)	2014-06-04 13:16
Doping	APTEKA INFO - saa w PL / EU / WORLD	2014-06-03 14:58
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2014-05-21 19:31
Doping	Yohimbina	2014-05-17 22:38
Doping	barano90 / przygotowania PP NAC jesień 2013	2014-05-14 15:22
Szybkie pytania bez logowania	podwijanie ogona	2014-05-10 15:27
Doping	KabaSss,dziennik treningowy	2014-05-10 15:12
Doping	Tren - nie taki straszny?	2014-04-30 15:07
Ladies SFD	Małolata/al0 - miesiąc 1 str. 5	2014-04-20 22:12
Doping	ilość testosteronu na redukcji	2014-04-13 23:21