SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

MALI - budowa mięśni/pods.s.35/Faza II s.64 pods.s.93

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 84480

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6693 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 33233
Matulu! jak pięknie
Pozamiatałaś Mali
Gratuluję i trzymam kciuki za ciąg dalszy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 486 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 15795
Mali, dopiero zobaczyłam podsumowanie i jestem pod wielkim wrażeniem. Rewelacyjnie wyglądasz, talia...marzenie Gratuluję rezultatów i podziwiam za ogrom wniesionej pracy i wytrwałość
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 26831 Wiek 18 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 283202
Bardzo ładnie, czekam na więcej

A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 4025 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 49869
Mali, Ty nam tutaj naskrobiesz jeszcze niejedno podsumowanie , więc bierz to na spokojnie

Mam też nadzieję, że uda Ci się kiedyś spotkać tam z Martą i połokować razem w przemiłej atmosferze konwersując o pogodzie z uśmiechem ; zrobić zacny trenio z gumami Jej autorstwa i się przy tym nie spocić ; pocykać słit focie przy trzeciej serii, 15stym powtórzeniu RDL-a na jednej nodze

I'm not beautiful like you. I'm beautiful like me.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12977 Napisanych postów 20737 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607888
Bardzo ladna zmiana, gratuluje
Powodzenia w dalszych zmaganiach
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
zmierzasz w zacnym kierunku znaczy się w kierunku zacnej sylwetki. graty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
Poprawa jakościowa ogromna
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1693 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 32707
THANK YOU VEEEEEEEEEERY MUCH Dziewczyny! Jak czytam Wasze wszystkie komentarze, to czuję się wspaniale każde Wasze słowo dodaje mi większej wiary w siebie i we własne możliwości

Esther to jest wspaniałe uczucie: kiedy możesz patrzeć na siebie w lustrze i nie szukasz cały czas mankamentów w swoim ciele a zaczynasz doceniać to co masz
ale wiesz doopsko w zeszłym roku, to... było mega zaniedbane - jak taki stary sflaciały kapeć

Arphiel do fit to jeszcze mi brakuje...ale pewnego pięknego dnia... dziękuję za rady - przy kolejnej sesji skorzystam

agataq "pozamiatanie" to chyba słowo zbyt zaawansowane jak dla mnie teraz...ale "pościerany kurz" pasuje

Ola - w talii miało być 60, niestety 0,5cm nie chciało mnie opuścić

Ruda więcej?..no to może po SHAKE'U?? będę zasuwać jak super robocik, żeby nie zawieść oczekiwań

misworld ja to zawsze od siebie dużo wymagałam... i ciężko było mi zauważyć jakiekolwiek pozytywne zmiany w mojej sylwetce (stąd też kiedyś zaprzyjaźniła się ze mną ano...)

a z Martą na pewno się spotkamy (jeśli tylko Coach będzie miał ochotę) ale żeby wstydu nie było w mieście ( i żebym nie musiała po krzakach się chować z moją "muskulaturą") to muszę brać się do roboty i ciężko zasuwać

Viki - może kiedyś będę w 30% wyglądać tak jak Ty...

dontknow - pod okiem Marty, to na pewno zmierzam we właściwym kierunku nie mam żadnych wątpliwości

Obli - wcześniej to był ze mnie flak...wszystko obwisłe i gąbczaste i galaretowate a teraz... jestem bardzo zadowolona!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 769 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 32673
No Malinka będzie forma na plażę Bardzo ładnie Ci to idzie i masz super zapał i energii tyle, że może rozważysz założenie jakiejś małej elektrowni Jest dopsz a coś czuję, że Marta jeszcze dużo z Ciebie wyciągnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 4595 Wiek 47 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 43352
czytalam, ale teraz musze skomentowac :) chociaz nic nowego nie napisze mega efekt spełnienia wszytskich celów
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Poprawa kondycji, wytrzymałości, proszę o pomoc.

Następny temat

prośba o pomoc / hashimoto/ treningi/ zdrowy tryb życia

WHEY premium