Anonim
Grzybów nie wliczaj, cebulę tak 
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
Mali
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1693
Wiek
37 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
32707
czyli pora i czosnek też wliczam??
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Tak
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1693
Wiek
37 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
32707
ooooo ooooo a ja jadłam pora bez wliczania...dobrze że teraz się zapytałam ....
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
No ale chyba kilograma cebuli na raz nie zjesz? 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1693
Wiek
37 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
32707
Marta - kilograma cebuli 
nie no nie zjem
dobrze, że ten por był bardzoooooooooo rzadko
PONIEDZIAŁEK 25.03.2013 DZIEŃ 38 TYDZIEŃ 6
AEROBOWO NOGI
GODZ. 5.33 (znowu mi się udało wstać) - leżąc - obwodowo 4x20
Po pracy 65 minna bieżni(miałam dwie króciutkie przerwy aby zrestartować bieżnię) power walk max nachylenie prędkość 4.6 - 6.0km/h
Micha czysta
Warzywa: kalafior, brukselka, sałata lodowa, ogórek
Suple: wiesiołek, chrom, hepatil, vitapil,tran, siemię lniane, błonnik jabłkowy,ZMA
Napoje: woda, herbata zielona
PS Skończył się błonnik, a kolejny nie dojdzie przed Świętami...dziś wybieram się na poszukiwania błonnika w Oslo
nie no nie zjemdobrze, że ten por był bardzoooooooooo rzadko
PONIEDZIAŁEK 25.03.2013 DZIEŃ 38 TYDZIEŃ 6
AEROBOWO NOGI
GODZ. 5.33 (znowu mi się udało wstać) - leżąc - obwodowo 4x20
Po pracy 65 minna bieżni(miałam dwie króciutkie przerwy aby zrestartować bieżnię) power walk max nachylenie prędkość 4.6 - 6.0km/h
Micha czysta
Warzywa: kalafior, brukselka, sałata lodowa, ogórek
Suple: wiesiołek, chrom, hepatil, vitapil,tran, siemię lniane, błonnik jabłkowy,ZMA
Napoje: woda, herbata zielona
PS Skończył się błonnik, a kolejny nie dojdzie przed Świętami...dziś wybieram się na poszukiwania błonnika w Oslo
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1693
Wiek
37 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
32707
dziękuję Marta 
Znalazłam i kupiłam coś takiego (niestety bez smaku, i wygląda całkiem inaczej niż FIBER APP
)
Nadaje się??
Zmieniony przez - Mali w dniu 2013-03-26 19:35:09
Znalazłam i kupiłam coś takiego (niestety bez smaku, i wygląda całkiem inaczej niż FIBER APP
)
Nadaje się??
Zmieniony przez - Mali w dniu 2013-03-26 19:35:09
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
HUSK!
Jak najbardziej, sama biorę
Jak najbardziej, sama biorę
...
Napisał(a)
Ann..
Ekspert
Szacuny
338
Napisanych postów
7798
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
225727
husk prawie jak hulk 
Poprzedni temat
Poprawa kondycji, wytrzymałości, proszę o pomoc.
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- ...
- 96
-
Następny temat
prośba o pomoc / hashimoto/ treningi/ zdrowy tryb życia
