Katlak dziękuję! ze spadków, przyznaje, jestem zadowolona
Marta śmieszny ten duński
rozmawianie to raczej tak średnio, ale na szczęście z czytaniem nie mam problemów
spaaadaaa i spadać nadal będzie
(miejmy nadzieję)
Kajtek dziękuję! warto wybrać się w rejs dla samych pięknych widoków - szczególnie Fiord Oslo jest niesamowity!
dziękuję dziewczyny! z pracy się cieszę, ale chyba raczej nie przyjmę oferty...chyba bardziej preferuję mniejsze miejsce do osiedlenia się i pracowania
i bliżej natury - góry, morze, zorza polarna
sama nie wiem...mam mętlik w głowie...ale kolejne intervju zaraz po świętach i w kwietniu powinnam otrzymać wyniki co do 2-3 rozmów o pracę
SOBOTA 23.03.2013 DZIEŃ 36 TYDZIEŃ 6
Aerobowo nogi
power walk 60min max nachylenie prędkość 4.6 - 6.0 km/h - była olbrzymia siła i motywacja!!
Ćwiczenia z załącznika 3 serie po 15 powtórzeń; czas: 2h; ciężko było i jak zawsze problemy z numerem 7 - tylko 2 serie po 7 powtórzeń
Micha czysta!
Warzywa: ogórek, sałata lodowa, kapusta pekińska, brukselka, cukinia, kapusta kwaszona
Napoje: woda, herbata zielona
Suplewiesiołek, chrom, hepatil, vitapil, siemię lniane, błonnik jabłkowy,tran,
ZMA (będzie)