Lucyferka / Odleszczam się :D / foto. str 29, 33, 64, 67, 76, 83, 86,89

Co tak skromnie tylko jedno zdjecie
a nogi wcale zle nie sa

bardzo ładnie

lol


Neysha, robie tylko nachwytem, pasków nie używam, jakoś tak rok temu poszło 1x85, teraz na bank by poszło znacznie więcej ale szczerze to wali mnie to ile podniose i nie chce mi się na publika wybierać


Viki, więcej nie chciało mi się pstrykać

Zmieniony przez - Lucyferka w dniu 2013-03-28 22:20:38

robisz tylko nachwytem ze względu na bezpieczeństwo czy z jakiegoś innego powodu?

ja to cienkki bolek przy tobie - 1x65 kg w czwartej serii przechwytem w paskach

przechwyt jest dla leszczy a podchwytem nie wyobrażam sobie robić mc

ja też nie, ale widziałam takich co robią

aha, no więc leszcz jestem .

Zmieniony przez - Neysha w dniu 2013-03-28 23:00:16

nie no a tak serio testowałam kiedyś przechwyt i niewygodnie mi się nim robiło
do tego właśnie większa możliwość kontuzji czy też np dorobienia się dysproporcji

Zmieniony przez - Lucyferka w dniu 2013-03-28 23:06:52

ja też muszę się na nachwyt przerzucić w takim razie coby leszczem nie być
jakieś suple stosujesz? białko, bcaa, witaminy czy hę?

bcaa, multiwitamina, wit c, kompleks witamin b, neomag sport(oprócz magnezu ma glukozamine i l-karnitynke:D) i jakieś tabletki z drożdżami na ładną cere

ooo no to rodzice jak to znajdą to się chyba kibel zapcha :D