Szacuny
4304
Napisanych postów
17985
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
282905
eheh fakt, tylko sie zirytowac mozna od za malych porcji
a na nadmierne machenie kettlami mam bana :P musze sie za silowy + aeroby wziac w koncu, bom zatluszczna :D i waga cieeeennnszkaaa juuuszz
a fakt, trec mam mannie na te "moja" silownie :P moze tysz sie zglosze hahah
Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2013-03-06 18:11:43
Szacuny
36
Napisanych postów
15338
Wiek
37 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
191806
Fajnie, dynamicznie Ci to wychodzi (teraz wiem, że nad dynamiką też powinnam popracować jak będę miała kiedyś zarzut w planie) I jak Dont śliczna dziołcha z Ciebie
"pod tym niechcianym tłuszczem niekoniecznie ukrywa się nasz ideał urody" Obliques Don’t be a follower. Be a leader even if for a while you are only leading your shadow. DT -> https://www.sfd.pl/DT_Arphiel-t1191724.html
Szacuny
4304
Napisanych postów
17985
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
282905
Bull, a jak... pazerna na ciezary jestm i zajadla hehe :D
jak bym sie na cf nakrecila, to dopiero byloby widac eheheh :P
Dont, azwyczaj jem brazowy, ten byl z uncme bunlce < :P > i oni maja peloziarnisty... cokolwiek to ma znaczyc, niby jest nieoczyszczony, ale smakuje inczej niz brazowy i gotuje sie tylko 10 min. Kupilam go bo robilam zakupy w lidlu a tam brazowego zwyklego nie maja.
Arphiel, ja tez ciagle jeszcze pracuje nad dynamika.
UN, juz tam sztaga to Cie slucha, nie mow ze nie co ona ja slucha :P
a no i jesli chodzi o ciezar., to juz tam znowu duzo wiecej nie wykrece w zarzucie, jakies 50-55kg, wiecej nie wiem ale si edowiem :D
Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2013-03-11 10:03:11