1% dla Aldhissli - Wszystkie osoby, które zechciałyby pomóc, proszę o wpisanie w deklaracji podatkowej numeru KRS Fundacji Dobro Powraca: 0000 33 88 78 oraz wskazanie jako cel szczegółowy: Monika Spirydowicz
Chciałam zameldować tylko, że żyję
Biorę Forsen + inne leki, które kazali brać, i nawet udaje mi się zasnąć. Dziś przespałam prawie cały dzień. Poza tym czuję się bardzo słabo, dziś leciała mi krew z nosa i trochę kręci mi się w głowie, ale wiem, że to minie za parę dni
Miskę trzymam czystą. Nie liczę dokładanie ilości. Dziś zjadłam takie coś:
- 3 jajka, 2 kromki razowca, masło
- migdały + warzywo
- gotowana pierś kurczaka, ryż, oliwa + warzywo
- na kolację jeszcze nie wiem (nie jestem głodna na razie)
Przepraszam, że tak rzadko zaglądam. Nie mam siły nawet na kompa
Wrócę do Was, jak się ogarnę z tym wszystkim
1% dla Aldhissli - Wszystkie osoby, które zechciałyby pomóc, proszę o wpisanie w deklaracji podatkowej numeru KRS Fundacji Dobro Powraca: 0000 33 88 78 oraz wskazanie jako cel szczegółowy: Monika Spirydowicz
Pomału dochodzę do siebie. Drętwienie w dłoniach chyba zaczyna lekko puszczać. Ogólnie dziś po raz pierwszy czuję się lepiej, poza tym, że natychmiast po wyjściu ze szpitala dopadł mnie jakiś wirus... Ciągle chce mi się spać, chyba zmęczenie wychodzi. Na razie nie ćwiczę jakoś specjalnie, spacer lub ćwiczenia z piłką. Miska czysta, ale bez ważenia dokładnego. No i to na tyle
A teraz idę spać
dobranoc
1% dla Aldhissli - Wszystkie osoby, które zechciałyby pomóc, proszę o wpisanie w deklaracji podatkowej numeru KRS Fundacji Dobro Powraca: 0000 33 88 78 oraz wskazanie jako cel szczegółowy: Monika Spirydowicz
Dobry wieczór Wszystkim
Dziś czuję się już lepiej. Ręce jeszcze drętwe, ale zdecydowanie mniej. Solumedrol jeszcze działa, więc czekam sobie cierpliwie na efekty
MISKA:
Leki na SM: Interferon Beta, Neuran800
Lek na żylaka, którego mam na nodze : Diosminex (NOWOŚĆ)
Suplementy: Omega-3, Vita-min, Liponexin, Essentiale Forte, Forsen (NOWOŚĆ) - dziękuję Martuś, śpię po nim 6 godzin bez przerwy i wstaję wypoczęta, Pokrzywa, herbata z Bratka (NOWOŚĆ)- smakuje jak zdechły pies przemielony razem z budą, ale działa korzystnie na trądzik, którego się nabawiłam pod czas kuracji sterydami
TRENING:
Ćwiczenia z piłką - odwołuję wszystko co powiedziałam wcześniej nt. dziewczyńskich ćwiczeń z piłką - są trudne i wyczerpujące i mam zakwasy
1% dla Aldhissli - Wszystkie osoby, które zechciałyby pomóc, proszę o wpisanie w deklaracji podatkowej numeru KRS Fundacji Dobro Powraca: 0000 33 88 78 oraz wskazanie jako cel szczegółowy: Monika Spirydowicz
Samopoczucie lepiej. Drętwienie bez zmian. Jutro kontrola u neurologa, później rehabilitacja
MISKA:
Leki na SM: Interferon Beta, Neuran800, Ibufrofen400
Suplementy: Omega-3, Vita-min, Potas, Liponexin, Essentiale Forte, Forsen, Diosminex, Pokrzywa, Bratek
biorę więcej prochów niż moja Babcia
jakoś głodna chodzę ostatnio, i strasznie mi smakuje tłuszcz
zabawne, jakby mi ktoś 1,5 roku temu powiedział, że będę wyjadać olej kokosowy se słoika, to bym go wyśmiała
TRENING:
Dziś byłam na siłowni w odwiedzinach, ale że mam tam na stałe strój na WF, nie mogłam przepuścić takiej okazji i pojeździłam na Orbim 40 min, zrobiłam 3 serie pustą sztangą "na rozruch", porozciągałam się trochę i wróciłam do domu
i UWAGA - zmęczyłam się... ehh, ale wrócę do formy
1% dla Aldhissli - Wszystkie osoby, które zechciałyby pomóc, proszę o wpisanie w deklaracji podatkowej numeru KRS Fundacji Dobro Powraca: 0000 33 88 78 oraz wskazanie jako cel szczegółowy: Monika Spirydowicz
Wróciłam po świętach. Przepraszam ze niepisanie, ale byłam w górach i tam był taki zasięg, że nie mogłam nawet maila wysłać, masakra
Wieczorem wrzucę miskę i trening
1% dla Aldhissli - Wszystkie osoby, które zechciałyby pomóc, proszę o wpisanie w deklaracji podatkowej numeru KRS Fundacji Dobro Powraca: 0000 33 88 78 oraz wskazanie jako cel szczegółowy: Monika Spirydowicz
what doesn't kill you makes you stronger.
▪█─────█▪
PODSUMOWANIE PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_UNKNOVVN-t953320.html
PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/Konkurs/UNKNOVVN-t933010.html
przeziębienie przeszło, nadal mam zdrętwiałe dłonie i od 3 dni lekki niedowład prawej nogi, ale na kijoszki dziś wyszłam
Ok. Wrzucam michę
MISKA:
Leki na SM: Interferon Beta, Neuran800
Suplementy: Omega-3, Vita-min, Potas, Liponexin, Essentiale Forte, Forsen, Diosminex, Pokrzywa, Bratek
TRENING:
Nordic Walking 1h
Kurcze, chciałabym już wrócić na siłkę i rozpocząć trening od Marty... ale muszę poczekać aż mi odpuszczą ręce, w innym przypadku istnieje ryzyko, że spuszczę sobie sztangę na klatę albo hantle na gębę
Zmieniony przez - Aldhissla w dniu 2012-12-29 09:20:54
1% dla Aldhissli - Wszystkie osoby, które zechciałyby pomóc, proszę o wpisanie w deklaracji podatkowej numeru KRS Fundacji Dobro Powraca: 0000 33 88 78 oraz wskazanie jako cel szczegółowy: Monika Spirydowicz
Wrzucam wpis za wczoraj
MISKA:
Leki na SM: Interferon Beta, Neuran800
Suplementy: Omega-3, Vita-min, Potas, Liponexin, Essentiale Forte, Forsen, Diosminex, Pokrzywa, Bratek
TRENING:
Trudne i wyczerpujące ćwiczenia z piłką 1h
1% dla Aldhissli - Wszystkie osoby, które zechciałyby pomóc, proszę o wpisanie w deklaracji podatkowej numeru KRS Fundacji Dobro Powraca: 0000 33 88 78 oraz wskazanie jako cel szczegółowy: Monika Spirydowicz
Redukcja.
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- ...
- 84