DT/Aldhissla/Na pohybel Dukanowi!

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 529 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4938

dziękuję :) musiałam się czymś zająć, żeby nie zwariować. strasznie brakuje mi ruchu. nawet nie zdawałam sobie sprawy, jak silne jest moje uzależnienie :D

1% dla Aldhissli - Wszystkie osoby, które zechciałyby pomóc, proszę o wpisanie w deklaracji podatkowej numeru KRS Fundacji Dobro Powraca: 0000 33 88 78 oraz wskazanie jako cel szczegółowy: Monika Spirydowicz

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Kogoś nosi

...

Aldhissla

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 529 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4938

tak właśnie :) już poćwiczyłam :) wiem, że mówiłaś, że stepper nie jest za dobry, ale w domu nie mam nic innego, a poza tym to jest taki skośny i wydaje mi się, że nie obciąża stawów tak jak tradycyjny. no i od razu lepiej :)

...

Aldhissla

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 529 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4938

Martuś ratunku. Ważyłam się dzisiaj rano i... 66,5 :( Jem tak, jak uzgadiniłyśmy, ale oprócz tego pije te maliny ze słoika, co mają dużo cukru, tzn. dziś już nie piłam, jadę na gripexie, bo jeszcze mi nie przeszło. Opuściłam 1 trening w tamtym tygodniu, a we wtorek byłam na siłce i dziś też się wybieram. Tak czy inaczej nie ćwiczyłam tak jak trzeba i te maliny i po pracy cały czas w łóżku i już waga wzrosła :( <płacze>

Zmieniony przez - Aldhissla w dniu 2012-02-16 15:40:03

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Ale co ma waga do rzeczy... Tyle co nic. Jak wymiary?

...

Aldhissla

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 529 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4938

wymiarów nie sprawdzałam, bo się boję. zaraz zawołam mojego i sprawdzę, ale obawiam się, że będzie źle :(

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Musisz się zmierzyć rano, na czczo. A teraz zrób test. Przyciśnij palcem piszczel. Jak zostanie wgłębienie, tzn. że naciągnęłaś wody.

...

Aldhissla

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 529 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4938

Mam te wymiary:

Wiek : 26
Waga : 63,5 66,5
Wzrost : 171
Obwód w biuście : 96 97
Obwód pod biustem : 82 81
Obwód talii w najwęższym miejscu :73
Obwód na wysokości pępka : 77 78
Obwód bioder : 93 94
Obwód uda w najszerszym miejscu: 56
Obwód łydki : 35
Obwód bicepsa: 29 – tego sama nie zmierzę, a mój jeździ Quadem po śniegu i teraz nie ma czasu… ehh dzieciaki :P

No nie, i zostało wgłębienie :(
Zmieniony przez - Aldhissla w dniu 2012-02-16 15:50:49

Zmieniony przez - Aldhissla w dniu 2012-02-16 15:51:38

Zmieniony przez - Aldhissla w dniu 2012-02-16 15:52:15

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

No widzisz, woda się zebrała. Zejdzie i wymiary będą cacy

Popijaj wieczorem herbatkę z mniszka.

...

Aldhissla

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 529 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4938

Dobrze. Mam nadzieję, że to tylko woda. A mój powiedział, ze mi plecy urosły i że go wkurzam i dziś chce iść ze mną na siłkę :) Kurcze, ale masakrycznie się czuję jak nie poćwiczę, tak jakoś ciężko i grubo. Dziękuję Martuś :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat