SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Klapki mi spadły - spam vol. pińćset

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 127320

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184405
kotlet95
po mnie możecie jeździć do bólu.


Ok, dzięki za pozwolenie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21748 Napisanych postów 30950 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 872747
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 537 Napisanych postów 15855 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 256574
Masz ciągnąć łopatką do bioder w pochyleniu tułowia. Ale przy tym nie wpyerdalać kotletów
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11152 Napisanych postów 51608 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
kotlet95
Jesteśmy w dziale tdp, więc pytam, a Wy robicie wszystko, żeby to się nie pokazać który to z Was lepszy w pociskach na które kładę lachę bo po mnie możecie jeździć do bólu.


hehe, MAMA wychowala twardziela
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 18755 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 86927
Antos098
Masz ciągnąć łopatką do bioder w pochyleniu tułowia. Ale przy tym nie wpyerdalać kotletów


Pochylić się 45 stopni czy prawie równolegle?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21748 Napisanych postów 30950 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 872747
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184405
180 stopni i kickflip
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184405
O tak to masz wykonać:


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 537 Napisanych postów 15855 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 256574
zaczyna się.
Pochyl się tak jakbyś jeździł na nartach, ale wchodząc dopiero na stok
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11152 Napisanych postów 51608 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
a tak powaznie to kat podobny jak do podloza w pozycji na misjonarza gdy kladziesz sie nad martwym ciałem
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Zmiana planu

Następny temat

FBW 2x w tyg na mase

WHEY premium