Na 2013 to niee, ale w 2014 już na bank gdzieś wystąpię, o ile znowu coś nie yebnie 
...
Napisał(a)
prz1993
Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny
21547
Napisanych postów
30782
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
870428
...
Napisał(a)
Buli915
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
8346
Wiek
30 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
180203
przecież 21 jest koniec świata... wiec co Ty planujesz
...
Napisał(a)
ronie220
Ekspert
Szacuny
4064
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347427
Pożegnaj się z dużymi ciężarami w wyciskaniach to nic ci nie będzie
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
prz1993
Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny
21547
Napisanych postów
30782
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
870428
Kvrwaaa... To się naćwiczyłem...
Ronie ja wiem, i nie zamierzam w ogóle do WL wracać. O to mi chodziło że narazie nie mogę żadnego wyciskania zrobić, na barki, wąsko na trica itp. Jak próbowałem na barki hantlami, chyba po 5kg jakoś, to lewa ręka tak się trząsła przy opuszczaniu że prawie rozyebałem se łeb
Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2012-12-08 15:04:51
Ronie ja wiem, i nie zamierzam w ogóle do WL wracać. O to mi chodziło że narazie nie mogę żadnego wyciskania zrobić, na barki, wąsko na trica itp. Jak próbowałem na barki hantlami, chyba po 5kg jakoś, to lewa ręka tak się trząsła przy opuszczaniu że prawie rozyebałem se łeb
Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2012-12-08 15:04:51
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51566
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
przybij gh, szybciej sie wszystko ponoc regeneruje :P
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
8346
Wiek
30 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
180203
Przepraszam, mogłem Ci nie przypominać
...
Napisał(a)
MARIAN 17
IFBB PRO
Ekspert
Szacuny
10650
Napisanych postów
30005
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
609926
ja warzyw srednio, ale raczej tylko ogórki i pomidory.
sporo rodzynek jem a one tez podobno odkwaszają organizm
prz lepiej zaczac wolniej żeby cos znowu nie powórciło, bo wtedy jeszcze dłużej by przerwa potrwała. Ale koniec tego op*****ylania;d
sporo rodzynek jem a one tez podobno odkwaszają organizm
prz lepiej zaczac wolniej żeby cos znowu nie powórciło, bo wtedy jeszcze dłużej by przerwa potrwała. Ale koniec tego op*****ylania;d
Aktualny dziennik:
http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html
Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html
DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!
...
Napisał(a)
prz1993
Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny
21547
Napisanych postów
30782
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
870428
Spokojnie, nie jestem taki głupi jak wyglądam Wiadomo że pierwsze tygodnie to będą różowe hantle, zanim wrócę do większych ciężarów w jakimkolwiek cwiczeniu to jeszcze w chvy czasu minie.
Kvrwa jutjub coś się zyebał, a chciałem wstawić filmik z treningu i wypiskę dać
O, poszło
Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2012-12-08 15:35:39
Wiadomo że pierwsze tygodnie to będą różowe hantle, zanim wrócę do większych ciężarów w jakimkolwiek cwiczeniu to jeszcze w chvy czasu minie.
Kvrwa jutjub coś się zyebał, a chciałem wstawić filmik z treningu i wypiskę dać
O, poszło
Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2012-12-08 15:35:39
...
Napisał(a)
MARIAN 17
IFBB PRO
Ekspert
Szacuny
10650
Napisanych postów
30005
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
609926
ja wcale nie stwierdziłem ze jesteś głupi;d
kopyta się dobrze trzymią.
kopyta się dobrze trzymią.
Aktualny dziennik:
http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html
Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html
DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51566
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Poprzedni temat
Zmiana planu
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- ...
- 303
-
Następny temat
FBW 2x w tyg na mase
