Sheepmięśnie nad łokciem to tricepsy - ja na początku miałam masakrę, strasznie bolały ale z czasem jest coraz lepiej, daj sobie czas :)
Dzięki! Czyli jechać na tych 5kg? Wiesz, ja nawet nie wiedziałam, że tam mięśnie są nigdy ich nie czułam :D
Sprawdziłam swoje BMI i okazało się, że jestem za niska.