Zyrafka198
na uczelni będzie Biblioteka, to se bedziesz czytac i sie rozwijac
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
3597
Wiek
42 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
24639
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
3597
Wiek
42 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
24639
W kazdym razie warto......jesli Cie to kręci
...
Napisał(a)
futrzaczka
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
1386
Wiek
12 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
118704
a no wlasnie, ale mnie kreci tez 1001innych rzeczy i wez tu badz madry i wybierz
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
3597
Wiek
42 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
24639
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
1386
Wiek
12 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
118704
a czytalam to z 5razy juz w tym sezonie, ale dzieki ZYrafka
jakby pojawil sie tu ktos o ma brata/ciocie/wujka na studiach wat, to dajcie znac, ja ide jesc, bo bedzie Obli bila ze znowu swiruje z niedomiarem szamy a i tak nie chudne
jakby pojawil sie tu ktos o ma brata/ciocie/wujka na studiach wat, to dajcie znac, ja ide jesc, bo bedzie Obli bila ze znowu swiruje z niedomiarem szamy a i tak nie chudne...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
3597
Wiek
42 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
24639
spoko, pierwsze z brzegu nadajace sie do czytania, na 2 str pierwszy post ciekawy
, na 2 str pierwszy post ciekawy...
Napisał(a)
kitttie
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
15357
Wiek
37 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
31011
http://www.sfd.pl/-t926626.html - o ksenoestrogenach
раз-два-Три-ко-ле-но !!!
Ни шагу назад!
Aktualnie: http://www.sfd.pl/kitttie_2013-t908124.html
Masa:
http://www.sfd.pl/kitttie_w_masarni/podsumowanie_str._17_;_]-t875529.html
Na początek: http://www.sfd.pl/Praca_nad_sylwetka,_tluszczykiem_i_poprawienie_kondycji_fizycznej-t838382.html
...
Napisał(a)
UNKNOVVN
Specjalista
Szacuny
55
Napisanych postów
13783
Wiek
33 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
111973
na maszynie czy bez?
what doesn't kill you makes you stronger.
▪█─────█▪
PODSUMOWANIE PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_UNKNOVVN-t953320.html
PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/Konkurs/UNKNOVVN-t933010.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
15357
Wiek
37 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
31011
Bez 
Curwa mać, w poprzednim planie w przekąskach miałam garść migdałów/100 gram sera i dostałam zalecenie żeby to podwoić to prawie się zesrałam ze szczęścia, bo to by wychodziło że będzie tłusto. A tu j** - 60 gr tłuszczy. Przy 160 gr białka i 60 gr tłuszczu nie ma takiej opcji żebym dobiła do 2300 węglami - bo ja z warzyw to tylko ziemniaki i marchewka, makaronu nie lubię, ryżu nie lubię, trochę chleba i owsa...ale znowu będzie problem z wizytami w kiblu
I`m having 2nd thoughts
Curwa mać, w poprzednim planie w przekąskach miałam garść migdałów/100 gram sera i dostałam zalecenie żeby to podwoić to prawie się zesrałam ze szczęścia, bo to by wychodziło że będzie tłusto. A tu j** - 60 gr tłuszczy. Przy 160 gr białka i 60 gr tłuszczu nie ma takiej opcji żebym dobiła do 2300 węglami - bo ja z warzyw to tylko ziemniaki i marchewka, makaronu nie lubię, ryżu nie lubię, trochę chleba i owsa...ale znowu będzie problem z wizytami w kiblu
I`m having 2nd thoughts
http://www.sfd.pl/-t926626.html - o ksenoestrogenach
раз-два-Три-ко-ле-но !!!
Ни шагу назад!
Aktualnie: http://www.sfd.pl/kitttie_2013-t908124.html
Masa:
http://www.sfd.pl/kitttie_w_masarni/podsumowanie_str._17_;_]-t875529.html
Na początek: http://www.sfd.pl/Praca_nad_sylwetka,_tluszczykiem_i_poprawienie_kondycji_fizycznej-t838382.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
15357
Wiek
37 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
31011
tak się nie da żyć!
http://www.sfd.pl/-t926626.html - o ksenoestrogenach
раз-два-Три-ко-ле-но !!!
Ни шагу назад!
Aktualnie: http://www.sfd.pl/kitttie_2013-t908124.html
Masa:
http://www.sfd.pl/kitttie_w_masarni/podsumowanie_str._17_;_]-t875529.html
Na początek: http://www.sfd.pl/Praca_nad_sylwetka,_tluszczykiem_i_poprawienie_kondycji_fizycznej-t838382.html
Poprzedni temat
młodamama/Młoda mama na redukcji
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
-
Następny temat
Wzrost wagi następnego dnia po ciężkim treningu...
