The best way to predict your future is to create it.
...
Napisał(a)
mnie nie powinni sie pytac w sumie bo i tak odpowiedz ich nie interesuje, bo to zbyt drastyczne ciecia dla ogolu chyba zaczne mowic ze redukuje sie na pizzy i tortach
...
Napisał(a)
Mnie kuzynka pytała jak schudnąć ale bez zmiany diety, bo ona dobrze je czyli wszystko ale do 1000 kcal żeby zapewnić wszystko co potrzebne organizmowi. I bez zmiany ćwiczeń, bo ona codziennie robi A6W i na steperze gania
...
Napisał(a)
Jak się je 1000 kcal i zaczyna od rana to ciężko trochę żeby na po 18 coś zostało :D
...
Napisał(a)
ja wczoraj zjadlam 1000 kcal na jeden psilek bo na lunch nie mialam czasu
...
Napisał(a)
Anister mój chłop wmawia wszystkim, że ja się zredukowałam na cieście i kubłach z KFC. I na prawdę ludzie w to chętniej wierzą niż w to, że schudniesz jedząc tak jak tu jest to propagowane.
...
Napisał(a)
u mnie najbardziej się dziwią jak mówię, że nie jem cukru. Przecież ona taki potrzebny nam jest
"pod tym niechcianym tłuszczem niekoniecznie ukrywa się nasz ideał urody" Obliques
Don’t be a follower. Be a leader even if for a while you are only leading your shadow.
DT -> https://www.sfd.pl/DT_Arphiel-t1191724.html
...
Napisał(a)
A ja chudnę na regeneracji, coś pięknego
Żył coraz więcej na wierzchu - nawet się ruszam tyle, co po domu (no wczoraj sprzątałam z 6 godzin ) i na zakupy - i love it
Żył coraz więcej na wierzchu - nawet się ruszam tyle, co po domu (no wczoraj sprzątałam z 6 godzin ) i na zakupy - i love it
Feel the pain and do it anyway...
Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html
...
Napisał(a)
nie dziwie sie ze kubel z kfc brzmi dobrze, ja tak skory z ptactwa nie lubie wiec mnie to co pod panierka sie ukrywa zawsze obrzydzalo, ale moze czas zaczac tak mowic
The best way to predict your future is to create it.
...
Napisał(a)
i prawie padłam ze smiechu jak usłyszałam, że cukier jest nam niezbędny do życia, jak woda
Saida utrzymujesz rzeźbe
Saida utrzymujesz rzeźbe
"pod tym niechcianym tłuszczem niekoniecznie ukrywa się nasz ideał urody" Obliques
Don’t be a follower. Be a leader even if for a while you are only leading your shadow.
DT -> https://www.sfd.pl/DT_Arphiel-t1191724.html
Poprzedni temat
młodamama/Młoda mama na redukcji
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
Następny temat
Wzrost wagi następnego dnia po ciężkim treningu...
Polecane artykuły