...
Napisał(a)
dt 30 minut przed treningiem 4g ba + 5g aakg (jeżeli efekt będzie zadowalający pozostań przy takiej dawce, będzie mało dokładaj po 1-2g na porcję)
dnt 4g ba rano
dnt 4g ba rano
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
...
Napisał(a)
Dawkowanie Hi-Tec Nutrition BCAA tak jak zaleca producent tj. 13 g rozpuścic w 500 ml. Bo wczesniej kupowałem Pure BCAA SFD i tam dawkowałem 10g przed i w trakcie/po.. Przy Hi-Tec wyjdzie 6,5 przed, 6,5 w trakcie/po. Czy tez stosować tak jak wczesniej pure bcaa sfd i 10 g przed i 10g po?
Skład Hi-Tec w 13g:
SKŁADNIKI AKTYWNE BCAA TST Powder
Porcja 13g
Ilość porcji w opakowaniu 38
Opakowanie 500g
Zawartość jednej porcji zaw:
Wartość Energetyczna: 40kcal
Białko: 10g
Węglowodany: < 0,1 g
Tłuszcz: < 0,1 g
L-Leucyna 5000 mg
L-Izoleucyna 2500 mg
L-Walina 2500 mg
Witamina B3 1,8 mg
Witamina B6 0,20 mg
Witamina B12 0,10 µg
Skład PURE BCAA SFD w 10g:
SKŁADNIKI AKTYWNE SFD PURE BCAA
Porcja 10g
Ilość porcji w opakowaniu 50
Opakowanie 500g
Zawartość jednej porcji zaw:
Białko 8g
Węglowodany 1g
L-Leucyna 3500mg
L-walina 1750mg
L-Izoleucyna 1750mg
L-glutamina 1000mg
Tauryna 1000mg
Z góry dzieki za odp.
Skład Hi-Tec w 13g:
SKŁADNIKI AKTYWNE BCAA TST Powder
Porcja 13g
Ilość porcji w opakowaniu 38
Opakowanie 500g
Zawartość jednej porcji zaw:
Wartość Energetyczna: 40kcal
Białko: 10g
Węglowodany: < 0,1 g
Tłuszcz: < 0,1 g
L-Leucyna 5000 mg
L-Izoleucyna 2500 mg
L-Walina 2500 mg
Witamina B3 1,8 mg
Witamina B6 0,20 mg
Witamina B12 0,10 µg
Skład PURE BCAA SFD w 10g:
SKŁADNIKI AKTYWNE SFD PURE BCAA
Porcja 10g
Ilość porcji w opakowaniu 50
Opakowanie 500g
Zawartość jednej porcji zaw:
Białko 8g
Węglowodany 1g
L-Leucyna 3500mg
L-walina 1750mg
L-Izoleucyna 1750mg
L-glutamina 1000mg
Tauryna 1000mg
Z góry dzieki za odp.
...
Napisał(a)
Licz aminokwasy a nie porcję prochu, przed treningiem ok 1g aminokwasów na 10 kg masy.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Witam,chcial bym zrobic samemu stack przedtreningowy ,chodzi o pompe i energie a nie pobudzenie. Wole zrobic sam bo dodaje mocnego spalacza a wiekszosc stacków na rynku zawiera kofeine i inne stymulanty. Chce polaczyc BCAA,Beta Alanine i arginine,to jest taka podstawa ale jestem otwarty na inne propozycje. Jak ktos moze to prosze o sensowna odpowiedz jak to polaczyc.
Co mnie nie zabiję,to mnie wzmocni...
...
Napisał(a)
Napisz jak dawkowales. Cytruline pewnie lepiej osobno ale gdzies widzialem polaczenie z BCAA wiec pewnie tez dalo by rade.
Co mnie nie zabiję,to mnie wzmocni...
Poprzedni temat
Abnexen - osteteczne wyniki badań
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- ...
- 302
Polecane artykuły