SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Killing232, trzeba coś ogarnąć wreszcie, str. 1,12,50,100

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 89730

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 2174 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 29766
a tam nie ma co gadać, trzeba napierdzielać żeby na euro 2020 chociaż lipy nie było!! Dla mnie futbol w każdych warunkach jest wspaniały. Ale fakt, koszulka to przesiąkła okrutnie. Ze 2l się wylało a ze 5l w siebie wlałem

Dostałeś rower więc pedałuj :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1904 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 14939
też będę na ero 2020 . kierowcą autokaru
no teraz w tych warunkach to trzeba dobrze się zalać ,bo inaczej nie pojedziesz :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 2174 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 29766
może ktoś poradzić którą z tych kreatyn wybrać do stałej suplementacji?
https://sklep.sfd.pl/ActivLab_TCM_Pro-opis2108.html
https://sklep.sfd.pl/Trec_CM3_POWDER_-opis27196.html
https://sklep.sfd.pl/Vitalmax_Tri_Creatine_Malate-opis1430.html 

Dostałeś rower więc pedałuj :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 195 Napisanych postów 9906 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 174402
A na siłowni nie wiele lepiej. Ja ćwiczę u siebie - hardkor. Nawet nie ma sensu otwierać okna, bo jeszcze więcej gorąca wpada... Już po pierwszym ćwiczeniu ze mnie kapało
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1904 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 14939
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1855 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 13362
Dokładnie Cm3 z treca wymiata ;]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 5049 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31752
cm3 biore i polecam;)

:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 537 Napisanych postów 15855 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 256574
śmiało trecowska.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
acivlaba też nie jest zła brałem i nie była zła a cena okazyjna
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 2174 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 29766
W takim razie wybiorę tą z Treca, dzięki.

03.06.2012r
Trening:

Piłka nożna

Uwagi:
Kurfa mieliśmy grać meczy i znowu się zebrać nie mogli... no już śmiech na sali, musiałem samemu kombinować coś. Wyszedł leciutki trening, ale może dobrze, jest we mnie taka "złość sportowa" i jutro będą leciały maksy na siłce przez to dzisiejsze zamieszanie.

Dieta:
Trzymana, kalorie wydaje mi się że na minus, ale za dużo węgli dziś jak na taki dzień. Szykowałem się na ten pieprzony mecz żeby mieć siłę a tu dupa.

Dostałeś rower więc pedałuj :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening kobiety oraz bieganie na czczo. Pytanko.

Następny temat

Taki ma być plan?

forma lato