tak dokładnie, hop Sport, kupiłem w całym zestawie 40kg tego obciążenia, gryf prosty 180cm, dwa
gryfy krótkie 35cm za 200zl. Nie mogę powiedzieć że żałuję bo jak na razie dobrze mi służą, ale teraz na pewno nie kupiłbym już tych betonowych, a idźcie w cholere z tym, takie to wielkie jakby ważyło ze 3 razy tyle.
To może ja się co nieco na temat wypowiem i kończymy spam - Najbardziej wartościowe dla mnie wpisy to ostatnimi czasy są podpowiedzi
Panadarka, ja wstawiam filmik mija parę minut i już dostaję od niego podpowiedź co robię źle, nad czym trzeba pracować.
Oczywiście nie on jeden mi tu pomagał, on akurat ostatnimi czasy najwięcej zrobił "dla mnie", pamiętam o tym jak wiele wniósł tu
Kamikaz chociażby.
Chwalić mnie nie ma za co, jestem na samym początku i jeszcze dużo wody przez Wisłę przepłynie zaczym ogarnę technikę wielu ćwiczeń.
Motywowanie mnie - okej, chociaż nie powiem żebym szczególnie przykładał do tego uwagę. Nigdy nie brakowało mi motywacji, zawsze musiałem sam się napędzać, nie bardzo był ktoś kto by mnie zmotywował. Fajnie że teraz na forum dostaję takie wsparcie, ale tak jak piszę, raczej nie jest mnie w stanie byle co złamać żebym zaprzestał treningów.
Fajnie że zaglądacie, fajnie że pomagacie, śledzicie moje zmagania, za to wam chwała, ale najfajniej jest jak napiszecie coś sensownego, pomożecie, wytkniecie błędy, jak się opitalam to dacie kopa w dupę.
Kończymy spam
Zmieniony przez - Killing232 w dniu 2012-07-21 09:52:19