Killing232, trzeba coś ogarnąć wreszcie, str. 1,12,50,100

17.05.2012r
Trening:
OFF

Uwagi:
Zakwasy na udach po wczorajszych siadach są! W życiu bym się nie spodziewał
Mam jakiś kłujący ból w udzie\pachwinie tak na samej górze nogi... cholera dziś rano to ciężko mi się chodziło wgl... co to za szujostwo znowu

Dieta:
Sporo węgli ale czymś trza nabijać kalorie

Wdzie masz same żółtka w którymś posiłku.. a co z białkami robisz?

Rozumiem same białka jeść... ale same żółtka ? :D

Jak dla mnie nie w ogóle nie ma sensu jeść albo samego białka albo samego żółtka, najlepiej całe jajka

Podzielam uwagę. Chodziło mi raczej o smak.

a to akurat nie moja wina :D Zazwyczaj jadam całe jajka ale akurat starsza coś tam piekła i żółtka zostały, więc dowaliłem do serka wiejskiego i wyszedł bogaty posiłek

a już zaczynałem myśleć że wyrzucasz bialka

Zmieniony przez - muzzy17 w dniu 2012-05-17 22:42:18

Jak tam z tą Twoją kostką ?

lepiej lepiej, już ćwiczę w klubie, trochę pobolewa lekko czasem w trakcie uderzenia czy cos. ale ponićto normalne z początku. Najważniejsze że ćwiczyłem w środę ostro i nie spuchła ani nie bolała później. Jest okej, dzięki za zainteresowanie

No to dobrze że jest już lepiej, wracaj do gry :]