Oveja/ podsumowania str. 39/ 76/ 126

Oveja, też się bronię za miesiąc, więc łączę się w bólu Pochwal się, czy pasztety smaczne wyszły Pewnie te strączkowe robisz? :)

Kajtek, to tak trochę z przymusu kombinowania ale ogólnie to lubię proste, szybkie rzeczy. Dlatego te wymagające większego zachodu robię w ilościach hurtowych

Lejdi, to będziemy stresować się razem
Tak strączkowe. 6 blaszek wyszło(po dwie z każdego rodzaju), będzie wyżerka na miesiąc. W smaku powinno być ok., bo podjadałam przed pieczeniem. Gotowego jeszcze nie spróbowałam- muszę poporcjować, co by było w razie , jak zacznę znowu liczyć BTW. Ale ja uwielbiam te pasztety, także nie ma innej opcji. I nie wiedzieć czemu najadam się nimi bardziej niż jem fasolę/soczewicę/ciecierzycę w ziarnach – 100g suchego ziarna to dla mnie nic

No wreszcie udało mi się dokończyć czytać Twój dziennik, zawsze coś lub ktoś mi przeszkadzał a teraz mam trochę czasu(jednak są jakieś plusy). Powiem tak jestem pełna podziwu pełen szacun, Ty to dopiero zrobiłaś zaj**istą robotę.
Twój dzienniczek od jakiegoś czasu podczytuje, ale tak jak pisałam dopiero dziś w całości przeczytałam i jestem pod wrażeniem, i właśnie takie jak Twój dzienniki są mega motywacją dla takich laików jak ja.
Gratulację
PS. Chleb już piekę a teraz mam zamiar zrobić pasztet bo jak czytam to aż ślinka cieknie

ja tez podczytuje, Ovejka wymiata, wege-siłaczka, moja idolka :). ja tez lobię prostotę w jedzeniu. I mam tez male pytanko czy są jakies odzywki białkowe wegetariańskie? bo sie nie znam. Pisałyście tu o rodzicach, moja mama to hipochondryczka, cale życie stęka. Mowie jej zeby sie troche poruszała to wtedy patrzy na mnie jak na wariatkę i mówi ze ona taka zmęczona i ma jeszcze ćwiczyć? .. co ja sie nagadałam ze odkąd sama ćwiczę to mam jeszcze więcej energii niz przedtem.. nie wierzy, masakra.. taki charakter ze co bym poradziła to ona ma jakieś ale. jeszcze jedno pytanko. ja uwielbiam wcinać siemie lniane wymieszane z sezamem.. gryzę sobie dokładnie.. ale sie zastanawiam czy moze lepiej kupić młynek i to mielić? czy nie muszę? pozdrawiam

kajtek_84 mi też przepisy Oveji się bardzo podobają, trzeba się kiedys wprosic na wyżerkę joke ;p

jestem zazdrosna

trzymam kciuki

Dziewczyny

2KKA, podziwiam za wytrwałość w przebrnięciu przez to wszystko. I dziękuję za tyle miłych słów.

Milutku, w dużej mierze zależy to od poglądów i tego czy jesteś wegetarianką czy weganką. Jeśli weganką to lipa, bo nadawałoby się jedynie jakieś sojowe, a soja to wiadomo Ja jadam wszystkie odżywki ( w sensie moje poglądy nie robią mi tu ograniczeń). Tak, jak i wcinam jajka (ale od „szczęśliwych kurek”). I tak znacznie ograniczam to czego nie chcę czynić i to mi wystarcza. Przy tym przyznaję, że nigdy nie zagłębiałam się w produkcję białek i chyba wolę nie
A co do siemienia, nie wiem czy samo gryzienie dostatecznie je „naruszy”. Stawiałabym jednak na młynek, zwłaszcza, że to koszt już 50-60 zł za coś sensownego, co trochę posłuży , a przy okazji można wykorzystać do kawy/orzechów/płatków owsianych, no i nie zajmuje wiele miejsca.

Niger, zapraszam Zrobimy imprezę w stylu Ladies. Dobra zabawa i… czysta micha gwarantowane

Inga, no właśnie tyle miłych słów, że aż się zarumieniłam ale Ty wiesz, że pozostanę Ci wierna W końcu kto ma takie bary jak Ty



01.06.2012



1. owies, jaja, oliwa, truskawki
2. jaja, masło
3. pasztet strączkowy, buraki
4. whey, truskawki, krem z nerkowców
5. jaja, ser żółty
+ kalafior, rzodkiewki, dymka, sałata lodowa, ogórki małosolne



Miałam zrobić interwały w terenie, ale była paskudna pogoda,więc takie cuś wesołej twórczości:

10 minut rower st.+
skakanka 100 skoków/15 pompek x 4

Zdechłam Niestety nie obyło się bez przerw. Pompki męskie.



magnez + vit.B6, chia

kurde właśnie bary szerokie ale tłuste, już plecy lepsze

krem z nerkowców?

A tak to nazywam To jest niby zamiennik śmietany dla wegan. Popełniłam z ciekawości co z tego wyjdzie. Ale mi wyszła bardziej gęsta i nie tak aksamitna konsystencja. Podejrzewam, że to zależy od sprzętu, którym się miksuje. No i oni to dodają niby nawet do zup, naleśników, sosów. Ale to moje, o konsystencji chrzanu/twarogu/kremu do zupy raczej by się nie nadawało. Myślę, że by się zważyło. A ogólnie to można to potem dowolnie przerobić (dodać jakiś czosnek,sól albo na słodko), bo tak to ma po prostu lekko słodkawy posmak. Takie nerkowce w płynnej formie



Ps. dobre jak ktoś nie ma zębów

Zmieniony przez - Oveja w dniu 2012-06-02 01:38:50

Ovejka, to nerkowce i woda, do blendera i bzium ??