2KKA

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

299

przeczytanych postów

3661

napisanych postów

Imię kka

Nazwisko kka

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Łaziska

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.12.2013 (19:45)

Data rejestracji 08.12.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	DT 2KKA str. 22-23 /26 i powoli zaczynam coś robić witam, chciałabym prosić o pomoc w diecie na redukcję, zawsze miałam problemy z wagą ciągłe pilnowanie się ale jakoś daje radę. waga stanęła mi na 57-58kg i nic na mnie nie działało a głodówki nie są mi w głowie bo za bardzo lubię jeść. w czasie	305	2012-03-11 17:50

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Żyrafka198 / Redukcja 2013	2013-11-12 22:24
Ladies SFD	Żyrafka198 / Redukcja 2013	2013-11-03 14:33
Ladies SFD	DT 2KKA str. 22-23 /26 i powoli zaczynam coś robić	2012-10-01 21:09
Ladies SFD	DT 2KKA str. 22-23 /26 i powoli zaczynam coś robić	2012-09-26 19:52
Ladies SFD	Żyrafka /powrót do formy sprzed ciąży_ pods.s.50	2012-09-25 22:01
Ladies SFD	DT 2KKA str. 22-23 /26 i powoli zaczynam coś robić	2012-09-25 21:22
Ladies SFD	DT 2KKA str. 22-23 /26 i powoli zaczynam coś robić	2012-09-24 20:42
Ladies SFD	DT 2KKA str. 22-23 /26 i powoli zaczynam coś robić	2012-09-20 21:06
Ladies SFD	DT 2KKA str. 22-23 /26 i powoli zaczynam coś robić	2012-09-19 20:39
Ladies SFD	DT 2KKA str. 22-23 /26 i powoli zaczynam coś robić	2012-09-17 21:09
Ladies SFD	DT 2KKA str. 22-23 /26 i powoli zaczynam coś robić	2012-09-16 20:36
Ladies SFD	DT 2KKA str. 22-23 /26 i powoli zaczynam coś robić	2012-09-16 10:14
Ladies SFD	DT Dotkazoz/rekomp	2012-09-16 09:31
Ladies SFD	Żyrafka /powrót do formy sprzed ciąży_ pods.s.50	2012-09-16 09:23
Ladies SFD	DT 2KKA str. 22-23 /26 i powoli zaczynam coś robić	2012-09-13 22:07
Ladies SFD	DT 2KKA str. 22-23 /26 i powoli zaczynam coś robić	2012-09-12 21:20
Ladies SFD	DT 2KKA str. 22-23 /26 i powoli zaczynam coś robić	2012-09-11 21:50
Ladies SFD	DT 2KKA str. 22-23 /26 i powoli zaczynam coś robić	2012-09-11 06:59
Ladies SFD	DT 2KKA str. 22-23 /26 i powoli zaczynam coś robić	2012-08-29 14:14
Ladies SFD	DT 2KKA str. 22-23 /26 i powoli zaczynam coś robić	2012-08-24 08:08
Ladies SFD	DT/Dorotkazoz/redukcja-podsumowanie_str.32,51	2012-08-23 02:07
Ladies SFD	DT 2KKA str. 22-23 /26 i powoli zaczynam coś robić	2012-08-23 01:57
Ladies SFD	DT 2KKA str. 22-23 /26 i powoli zaczynam coś robić	2012-08-22 20:30
Ladies SFD	DT 2KKA str. 22-23 /26 i powoli zaczynam coś robić	2012-08-22 17:59
Ladies SFD	Żyrafka /powrót do formy sprzed ciąży_ pods.s.50	2012-08-22 07:27
Ladies SFD	DT 2KKA str. 22-23 /26 i powoli zaczynam coś robić	2012-08-21 22:37
Ladies SFD	DT 2KKA str. 22-23 /26 i powoli zaczynam coś robić	2012-08-21 08:57
Ladies SFD	DT 2KKA str. 22-23 /26 i powoli zaczynam coś robić	2012-08-20 06:45
Ladies SFD	DT 2KKA str. 22-23 /26 i powoli zaczynam coś robić	2012-08-15 09:22
Ladies SFD	DT 2KKA str. 22-23 /26 i powoli zaczynam coś robić	2012-08-07 22:20