Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 3 !!!

Blood Btz

Kupiłem spalacz Olimp Thermo Speed Extreme, tylko że nie wiem jak dawkować. Wiem, że 2x dziennie 2 tabletki, tylko że ja na siłownię chodzę z rana o 9-10. To w takim razie kiedy brać? 30 minut przed śniadaniem pierwsza porcja, a druga? I co z dniami bez treningu? Proszę o pomoc.

erniiii

Szybkie pytanko, zostało mi około 100g prochu kretki sfd mono, a planuje w przyszłym miechu wrzucić cm3, da rade teraz pociągnąć mono a jak się skończy dokończyć cykl na cm3?
wyglądałoby to tak:

1-2tyg mono
3-8tyg cm3

Zmieniony przez - erniiii w dniu 2012-05-14 18:03:24